皆さんこんばんは
浜松市の今日は
朝から日中もとても晴れて
汗ばむ位に暑い位の日でしたが
夜は少し肌寒くなりましたね
スギ花粉症は市販の薬で
かなり治まっています
抗うつ剤(精神安定剤)、解熱剤
便秘薬、睡眠薬は常用しています
朝は8時40分に起きました
一応目覚ましは枕元に置いて
朝7時30分にセットしていますが
寝坊しました(笑)
静岡県内の
本日4月22日(木)の
新型コロナウイルス
新規感染者は23人でした
内訳は
静岡市発表が9人浜松市発表が4人
県発表が10人
亡くなった方は0人でした
【速報】緊急事態宣言
4月23日(金)に正式決定
期間は4月25日から5月11日
本日4月22日（木）の夜
政府は
新型コロナウイルスの関係閣僚会合で
東京、大阪、京都、兵庫の4都府県に
緊急事態宣言を発令する方針を
確認しました
期間は4月25日(日)～5月11日(火)まで
4都府県側は
百貨店を含めた大型商業施設などに
休業を要請します
酒類を提供する飲食店や
カラオケ設備の有る店にも休業を要請して
それ以外の店には
午後8時までの
営業時間短縮の継続を要請します
明日の4月23日(金)
政府対策本部で正式決定します
新型コロナウイルスの感染者確認
国内で新たに5501人
本日4月22日（木）
国内の新型コロナウイルスの感染者は
47都道府県と空港検疫で
新たに5501人確認されました
1日当たりの感染者が
5000人を超えるのは
2日連続で
緊急事態宣言が解除された
3月21日(日)以降の最多を更新しました
死者は42人、重症者は805人でした
東京都では
新たに861人の感染が確認され
緊急事態宣言解除後の最多を
2日連続で更新しました
1日当たりの新規感染者数は
連続で上回りました
変異ウイルスの感染者は
過去最多の257人で
家庭内での感染が相次いでいるそうです
大阪府では感染者は
全国最多となる1167人で
3日連続で1000人を超えました
兵庫県の感染者は547人
京都府は148人で
共に過去2番目に多いそうです
福井県は38人と2日連続で
過去最多を更新しましたので
福井県は本日4月22日（木）
独自の緊急事態宣言を発令しました
※全ては、ここから始まりましたね
新型コロナウイルス変異種とは?
※こちらのコメントは重要ですね
※朗報も有りますね
今朝の空
朝は洗顔して
いつものスキンケアです
その後は実家の中の
居間、台所、両親の部屋、自分の部屋
の掃除と片付けです
毎日食事は(朝食、昼食、夜食)で
ラコール
テルミールミニ
メイバランスミニ
毎食後に塩化ナトリウム
消化に良いご飯類などです
「からだ巡茶モイスティア」は
毎日1本飲んでいます
自宅でも自主トレのリハビリです
立ったまま両腕を垂直にしながら
かかと上げ50回×3セット
スクワット50回×3セット
両腕を振りながら両脚のもも上げ100回
カーペットに座りながら
身体を左右に倒して
ストレッチしてゆっくりクールダウン
今日の
午後3時45分～午後4時40分
静岡朝日テレビ
「相棒セレクション」は
2016年11月9日(水)放送の
相棒season15
第5話
「ブルーピカソ」でした
ゲスト：森尾由美
そろそろお風呂です
身体をしっかり洗いそろそろお風呂です
髪をシャンプーして
顔を洗顔して
いつものスキンケアです
今日の聴きたい曲
大好きなYMO
アルバム(再生)テクノドンより
YMO／WATERFORD
※全曲何回も聴いているので大好きです
では皆さん
睡眠薬を飲んだら寝ます
また明日です