今日は金曜日！
一週間あっという間です。
昨日は将棋ママと、モーニングランチしてきました。
たくさん話してすっきり♪
楽しい時間でした
そんな今週のおうちごはんです。
やみつきチキン・レタス・トマト・ポトフ・煮豆・冷ややっこ
焼き鮭・鶏肉と大根の煮物・煮豆・モッツァレラチーズ＆トマト・きゅうり
チキンマカロニトマト煮込み・めかぶ・千切りキャベツ＆ゆで卵・総菜の春巻き＆コロッケ
ネギトロ丼・豚汁・焼きもの（カルビなす鶏もやしピーマン）コチュジャン・キャベツ千切り
鶏肉の野菜スープ煮・モッツァレラチーズとリンゴのサラダ・卵焼き・ウィンナー・辛子明太子・冷ややっこ
最近、また朝のスムージー生活はじめました。
しばらくお休みしていましたが、リクエストで( ´艸｀)
バナナりんごブルーベリー小松菜牛乳が定番です
すっきりしていい感じです。
