久しぶりに部屋に入ったら、嬉しい贈り物
どなたか分かりませんが、ありがとうございます
ついでにちょっと早いクリスマスの模様替えをしてみました(´∀｀)
ブログを見に来てくださり、ありがとうございます
できるだけ、ポジティブにブログを更新していきたいと思います。
現在体力づくり習慣実施中 → ダイエット習慣へ（１０月限定）
よかったら、これからも読んでもらえるとうれしいな
ではでは、よろしくお願いしま～す
書店で骨盤クッションの本を発見
最近姿勢が悪くて、気軽に使える骨盤クッションを探してたから、
即効で買っちゃったｗ
もっとしっかりしたクッションもあったんだけど、
ちょっと分厚くて会社には持っていけそうになかったので
これは空気調整ができるから便利
座ると姿勢がよくなるから、首とか腰とかに負担がかからなくて
肩こり首こりに効果がでそう。
ダイエット効果は不明だけど、ちょうどダイエット週間だから
座るだけで効果が出たら一石二鳥だね
とりあえず、ダイエット週間２週目で筋力がアップして、
少しずつ体重も落ちてたし
お腹の調子もよいので、今のところは順調
