〈横浜〉カラーセラピー(オーラソーマ)、メイクセラピーで内側の美しさを表現する上野洋平による3分で読めるお手軽ブログ

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カラーセラピー(オーラソーマ)、メイクセラピーをやっています。心療内科の心理士もやっていますので精神疾患の方へもサービスを提供しています。
企業のメンタルヘルスセミナー、カラーセラピーのイベント、個人セッションなど受け付けています。


テーマ:
憂鬱な月曜日の朝。



私、二ヶ月前から

平日は派遣社員として働き

土曜日は心療内科

日曜日はカラーセラピー

という働き方をしています。




久しぶりに日曜日の夜から月曜日の朝の憂鬱を感じています。




今朝は会社に行きたくないなー


と思ったとき

自分自身に言い聞かせること。



それは


今日は私はどんな人達の役に立つのだろうか?

ということ。




私の場合

月曜日は会社です。



出勤すれば

出勤しないよりは

派遣会社も就労先の会社も

安心してくれます。



取引先の会社への役にも何か立つかもしれません。



電車に乗っていくということは

微々たる金額でも鉄道会社の売上に貢献しています。


パープルは奉仕に
マゼンタは気づきにくい愛に関連



目に見えなくても

生きているだけで

誰かの役に立っている。



私は気持ちが乗らない時は

このことを思い出すようにしています。



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テーマ:
被害者から加害者へ。




やられたら困ると言うことは

わかっていてもやってしまう。


とても悲しいことです。



貴ノ岩 暴行→引退

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181207-00000074-spnannex-spo


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テーマ:


インスタとの同期がエラーになるので直接やってみました。

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テーマ:

先に自分を罰しておけば傷つかなくて済む臆病者





はい、私のことです^^;




幼い頃からの考え方の癖なんですが


前触れもなく自分が責められたりして


傷つくのが怖かったのだと思います。





なので



弱い自分を守るために


常日頃から自分を守るために


ことあるごとに自分を責める癖がついていました。





意識の上ではそんなことなくても



私なんて…


どうせ…



という謙遜も含めた口癖がある方は


気をつけておいた方が良いのではないかと思います。





自分を守るために責め過ぎていると




他者の顔色が気になる


他者に過剰に気を使う


他者と違う行動が出来なくなる


自分が何を望んでいるのかわからなくなる


大きな失敗は避けられるが、喜びも遠ざかる




といった問題が出てきます。









ピンクは自己受容、優しさに

マゼンタは細やかな(あるいは過剰な)気配りに関連





とにかくかつては自信がなかった私ですが



今では道端の花に感動するような感性を育むことが出来るようになりました。




カラーセラピーで


あなたの独特の感性を見つけにいらしてくださいね^ ^





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テーマ:
私は長いことカラーセラピーや心理学を学んできました。


もちろんこれからも学びは続きます、




私の経験上、

頭で理論、理屈を理解したことで

そのセラピーを

自分のものにしたような気持ちになっていた時期がありました。




例えていうなら

自転車に乗れない人が

他人が自転車に乗る動画を見て

自分も乗れるような気になるような感じです。





なので

数多くの失敗もしてきました。



ブルーは思考
イエローは感情
レッドは行動に関連します



思考レベルで理解し
(ノウハウなど情報を仕入れる)

感情レベルで気持ちが動いて
(楽しみながらやれるかどうか)

行動レベルで実践する
(実際にやってみる)


この三段階を繰り返していくことで自分のものになります。




これは心理学や自転車に限った話ではないですが。




やはり


理論は生きていないと意味がないのです。




カラーセラピーで色の意味を知るのも楽しいですが

それを

楽しみながら体験することを忘れないようにしたいですね。




オーラソーマでは

生の体験を大切にします。



なので無料でボトルを選ぶサイトもありますが

実物を目の前にして体感もして欲しいです!



是非、生きている体験をしにいらしてくださいね^ ^

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テーマ:
ローリングストーンズが大好きです。



過去に来日公演4回行きました。



2006年にビガーバンツアーの時のロッキンオン。

まだ持ってた。




50年以上のキャリアの中で

個人的にはミックテイラー在籍時のストーンズが絶頂期だったと思う。





キースの乱雑なカッティングと

ミックテイラーの芸術的なリードギター。

ミックジャガーの超人的な動きと声量。



もちろんこれらはチャーリーとビルのリズム隊がしっかりしているから成り立っています。




その後、

ミックテイラーはバンドを脱退。



新たにロン・ウッドが加入します。

キースとロンのツインギターも大好きですけどね。





オリジナルメンバーでミックジャガーと双璧のキースリチャーズ。

乱雑と言いましたが

キースの刻むリズムは変則的です。


三大ギタリストと言われるジェフベック、エリッククラプトン、ジミーペイジと比べても

技術的には敵わないかもしれません。




でも、実際にギター弾いたことがある方ならわかると思うけど

音だけで「キースが弾いているな」と判る弾き方。



これって凄いことなのです。



更にステージにはいるだけで放つ存在感。






映画「シャイン・ア・ライト」で

キースは意地悪な記者から

「ロン・ウッドとどちらがギターは上手いと思いますか?ロンは自分の方が上手いと言ってますが。」

と聞かれて


ロンはそう言うだろうと思ったよ。

でも




二人なら最強だ。


と答えています。




なんて最強の返答なんだろう!



70歳超えても現役。



これからもローリングストーンズを追いかけ続けます。




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