究極の瞑想が誘う散歩道へ
ようこそ❗️
この木に触れて
天と地を繋ぐ光の人柱になって
呼吸で伝える伝言板
木の根をつたってその先の
マザーガイヤ🌏に届きますように……
この木のトンネルには
遊びに来た保育園児が
小さな手で摘んだ花が置かれていたり、
今回はドングリがひとつ入れられていました。
ひとつなのがいいでしょ！
意図が感じられます。💓
色即是空 しきそくぜくう
空であること。
手放すプロセス
こんにちは
お越しくださりありがとうございます。
以下抜粋です。
呼吸するたびに
意識の高い状態に近づく
心の交響曲を想像してみてください。
瞑想を通して、
あなたはあなた自身の心のマスターになり、
あなたの内なる自己と強い絆を形成します。
それは、隠された宝物、
静けさと深い知恵に満ちた聖域を
持っているようなものです。
ここでは、時間が止まらず、
あなたは現在の瞬間の時代を
超越した美しさに没頭している
ことに気づきます。
あなたの存在そのものが、
平和と深い理解で織られた
タペストリーになります。
瞑想があなたを自己発見の
息を呑むような世界に
連れて行ってくれるようにしましょう。
静けさを受け入れ、
空虚さに身を任せ、
内なる無限の可能性を解き放ちます。
冒険が待っています
そしてつかむのはあなたのものです。
あなたの意識を高め、
あなたに深い落ち着きをもたらす
畏敬の念を起こさせる旅を
始める準備をしてください。
この変革の道を導く
シンプルでありながら
強力な瞑想方法を紹介するので、
気を引き締めてください。
まず、落ち着くために少し時間を
取って準備してください。
リラックスして、
体の緊張をほぐしてください。
次に、注意を内側に集中させ、
目を閉じることから始めます。
数回深呼吸をして、
空気が肺を満たしてから
ゆっくりと解放します。
それぞれの呼吸の感覚を感じ、
それがあなたに
平和とリラックスの感覚を
もたらす方法に気づきます。
呼吸を続けながら、
意識を思考に移してください。
それらをあなたの心の空を
通過する雲として想像してください。
内容にとらわれるのではなく、
判断せずに単にそれらを観察してください。
空を横切って浮かぶ雲のように、
彼らを行き来させてください。
柔らかな雲のように、
思考が穏やかに浮かび、
それぞれが並外れた何かの
可能性を秘めています。
少し時間を取って、
これらの考えの
つかの間の美しさを楽しんでください,
それらがあなたの心の
広い広がりの中で踊り、回転するとき.
魔法のようなものが隠されています。
あなたはそれを感じることができますか?
窓越しにあなたの心の未踏の領域を見て、
思考の流れを観察してください。
今この瞬間の磁力に身を任せ
内なる宇宙が
あなたの旅を導いてくれるようにしましょう。
思考自体に迷うのではなく、
思考が生じて溶解する
空間に注意を向けてください。
そうすることで、
あなたは思考の絶え間ない流れから
自分自身を切り離し、
存在と内なる静けさの状態に入ります。
沈黙と空虚さが宿る短い休止の中に、
発見されるのを待っている世界があります。
果てしなく続く
空と広大な空が出会う場所であり、
その謎を探求するように誘います。
自然に生じる
静けさと沈黙の瞬間に注意してください。
これらのギャップは、
瞑想の真の本質が存在する場所です。
これらの空虚な瞬間を受け入れ、
それらが拡大するのを許してください。
この方法を実践していくうちに、
記憶や欲望、期待など、
その内容がだんだんと
頭の中で空になっていきます。
この手放すプロセスを通じて、
あなたは明快さと静けさが
現れるためのスペースを作ります。
瞑想の究極の目的は、
完全な空虚な状態、
高められた意識で満たされた
空虚な状態に到達することです。
この空虚さは否定的ではありません。
それはあなたの中の意識の
広大な深さを解き放つための
鍵を握っています。
それはあなたを限界から解放し、
可能性の世界を開きます。
この解放により、
あなたはあなたを妨げる制約を超越して、
意識の無限の広がりを
体験することができます。
歴史を通して、
悟りと呼ぶ人もいれば、
アセンションと呼ぶ人もいれば、
5次元について話す人もいます。
さまざまな用語にもかかわらず、
それらはすべて同じ並外れた真実、
つまり平凡を凌駕し、
あなたを並外れたものへと
連れて行く現実を指し示しています。
想像を絶する高さに
急上昇することを視覚化します。
時間と空間がグリップを失う
純粋な意識の状態を体験してください。
意識の広大な海があなたの前に広がり、
その壮大な深さに
飛び込むように
あなたを誘う現実を想像してください。
これは、瞑想があなたに着手するように
誘う不思議な旅です。
それは魂の冒険であり、内なる隠された真実を明らかにするための探求です。
あなたが空虚の秘密を解き明かし、
あなたを待っている
無限の意識の広がりを受け入れるとき、
驚かされる準備をしてください!