こんにちは。
ずっと悩んでいたのですが、ついに買ってしまいました！！
悩んでいましたが、買って後悔はなかったです。
やっぱり、やらない後悔より、やる後悔の方が楽しいですね♪
※ネタバレしますので、ここから先はご注意ください。
最初の方に書いてあるこちらの内容、とっても素敵なので
皆さんと共有しておきます↓
（原作：吉野源三郎 漫画：羽賀翔一 「君たちはどう生きるか」より抜粋）
コペル君とは、表紙に描かれている主人公の男の子。
コペル君に限らず、苦しみは私たちの誰でも経験したことがあるでしょう。
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物事やクライアント、どんな事象に対しても
「奥行きのある見方をしよう」
と、私の師匠は言っています。
例えば、ご飯。
日本人なら、白米を食べる方が多いのではないでしょうか。
このご飯が私たちが食べるには
お米を作る人、育てる人、できたお米を運ぶ人、精米する人
袋詰めしてまた運ぶ人、スーパーで陳列する人、買う人、炊いて料理する人
など、ざっと書いただけでも様々な人が関わっています。
同じように、クライアントが
「今、上司に怒られて凹んでいる」
と言ったとしましょう。
この言葉の背景には、何があるのか。
どんな状況で、どのような人がいて、
その人は、今どのような状態にあるのか
その状態は過去に経験したことはあるのか
など、その人が発する一言一言を拾うことによって
それが慢性的に起こっているものなのか
突発的な事故的な怒られ方なのか
本人はどうしたいのか等
様々な状態・状況が分かってくるのです。
私たちは様々な関わりの中で生きています。
複雑に絡み合った関りをほぐし、今ある問題の奥にある
真の問題を見つけ出し、そこにアプローチしていくのが
私の、私たちの仕事かなって、そう思っているわけです＾＾
マインドフルネスでいう「今ここ」を感じるのももちろん大切です。
それは、その背景にある色々な事象を知ってこそ。
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コペル君は人間を分子だと言いました。
天動説から地動説へ、皆が猛反対している中、断固として自分を貫いたコペルニクス。
コペル君とは彼の名前をもじって作られたあだ名です。
私たちは、自分を世界の中心だと思いがちです。
天動説のように、世界の真ん中に自分がいると思うと、立証されない説が多く
不安や怒り、悲しみで心はかき乱されてしまいます。
しかし、地動説のように、我々の個体は、全てが大きな流れの中にあり、
決して中心はないのだけど、全てはつながっている。
全は一、一は全。
今ここにある命だって、ここまで運んできたご先祖様がいらっしゃったからこそ。
そのうちの一人でもかけていたら私たちの存在はありません。
ミクロを見るのも大切ですが、マクロを踏まえたうえでミクロに注目すると
より穏やかで幸せな人生が見えてくるのではないでしょうか。