出産する産婦人科を選ぶ時、自宅からの距離の次ぐらいに食事を重視していました
出産当日はしんど過ぎてほとんど食べられなかったので(出産レポ参照)、出産翌日からは毎食モリモリ食べていました
ここからは、ひたすら写真を貼ります
day1
シェフは日替わりで3人いらっしゃったようですが、和洋中がバランスよくて、どれもこれも美味しかったです
毎回、野菜の品目が多いのが嬉しかったな
(家でここまでのメニューは作れないけど、スープの具材とかは参考になりました)
1日2100kcalで塩分も適量に調整されているそうでしたが、毎回「こんなに食べていいの~」っていうぐらいボリュームがあって大満足
産後すぐは母乳はほとんど出ていなかったのですが、出産からの回復に栄養が要るのか、すごくお腹が減るのでほぼ毎回完食でした
まぁ、そのせいか退院前の体重は出産前から-2kgぐらいで、アレレ?ってなりましたけど
(産後は赤ちゃんと胎盤と羊水で5~6kgは減るはずなんです)
以上、入院中の食事レポでした
kae*