今朝の体重
66.3kg!
前日比−0.6キロ
目標まであと0.9キロ
今日の食事
8:00
ヨーグルト100g
コーヒー
ゆで卵
12:30
サンドイッチ
(10枚切りの食パン6枚と玉子、ハム、きゅうりとか)
18:30
レタスと豚肉のサラダ
アボカドのワサビ醤油和え
間食
ヒロタのシュークリーム2つ
ち、ち、ち、小さいからさ![]()
目標まであと0.9キロのところまできたけど…
多分明日から増える予感しかないので、年内−3キロの目標達成は絶望的![]()
でもゆるく続いてるだけでも自分的には頑張ってるほうだよー![]()
年末増えちゃいそうだけど、投げやりにならず、諦めずにゆるゆる続けていくことをここに誓います💒