今日はゆうきちゃんの
プライベートマンツーマンレッスン
自宅に出張してくれます。
22日火曜日は博多でグループレッスンでした。
今、どんな状態ですか？
と。
考えてみたら
ふと気付きました。
イベントや主催や学びやお仕事。
毎日出掛けておりますが
そう言えば
身体の疲れを感じていない。
10年以上専業主婦だった私が
今、毎日動き周っていますが
46歳。
決して若くないですが
元気です。
ヨガ効果で筋力がついてきたのですね。
宿題も出ます。
毎日取り組んでいます。
(出来ない日も、ダメとしないよ。)
でもね
意識していたら
やらない日はなんだか気持ち悪くなります。
意識していたら
いつもいつでも
取り入れられます。
日々
精神を磨くために
学び
自分と向き合うことをしていますが
自分の身体とも向き合っています。
学びと一緒です。
精神も身体もね。
ゼロでフラットでニュートラルで100
身体も諦めず
よりよい方へ。
一人では出来ないからね。
ゆうきちゃん
いつもありがとう！
https://ameblo.jp/yogamaaru-yuuki
明日は！
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1,000円でご参加いただけます！
詳細はイベントページへ
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〜女性限定の博多サロン〜
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フットセラピー
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