女性ホルモンってやっぱり大切

こんばんは、+with Aromaです。

今日は新宮町役場にお勤めの女性職員さんに向けて、アロマテラピー講座をさせて頂きました。

今回のタイトルは、

「女性ホルモンバランス力を身に付けよう！
　～女性ホルモンのバランスを整えるアロマテラピーと生活術～」

以前、新宮町の生涯学習講座で女性ホルモンをテーマに講座をさせて頂いた内容を職員さんにもして欲しいというご依頼を頂き、今回お話しさせて頂くことになりました。

意外と知らない女性ホルモンの働き。

生理や妊娠に関するところだけでは無く、私達女性は女性ホルモンに支配されているといっても過言では無いと言っていいほど女性ホルモンって大切なんです。

女性の不定愁訴といわれている、原因不明の不快な症状も女性ホルモンのバランス欠如が原因とも言われています。

でも、この女性ホルモンは生活習慣やストレスですぐにバランスを崩してしまいます。

そのバランスを崩さないためにも生活習慣を見直し、女性ホルモンのバランスを整えていって頂きたいです。

(写真のブログへの掲載も快く承諾して下さいました♪みなさん、ありがとうございます☆)

今回ご参加下さった方たちの中でも、ワーキングウーマンとして家事や育児を両立させながら、お仕事を続けていらっしゃる方が沢山いらっしゃいます。

それは決して簡単なことでは無いはずです。

頑張っている女性達に香りが味方してくれますように。

今日作ったフレグランススプレーで、一人でも多くの方が幸せな気持ちになって下さったら嬉しく思います。