回復と共に無茶をする。

お騒がせ致しましたが、体調回復しましたー！

となると、待ち受けてるやりたいことの山に意識集中

昨日はお休みだったので、朝からホットヨガ２レッスン(60分、75分)を受けて汗ダラダラ流し、日頃のモヤモヤも吹き飛ばし、心身共にデトックス

高校時代からの親友も遊びに来てくれて一緒に受けました

ヘロヘロになりながらレッスン後は沢山笑ってケーキを2人で4個食べて、息子と早々に就寝

濃い充実した1日に感謝です