これまで使っていた体重計の調子が悪いので、買い替えました。
サッと乗るだけで簡単に体脂肪やBMI、筋肉量、基礎代謝、内臓脂肪そして体年齢を計測出来る優れもの
筋肉量そこそこ、内臓脂肪少ない、基礎代謝は多め。
そして
体年齢 ２３歳
だったーー！
※実年齢３３歳。
同い年の夫は、体年齢３２歳。
ふふふふふ
俄然やる気が出る！
見た目は年相応で良いと思っているのだけど、体は若いに越したことは無いんじゃないかと思うのです
しかも、昨日ラーメンを我慢したご褒美か、体重も少し減ってたー！
スタート比 マイナス２キロ！