ダイエット５日目 空腹にならなくなってきた！

～ 朝食 6:30 ～

トースト 8枚切りを一枚

スクランブルエッグ

ソーセージ

ブロッコリー

～ 昼食 12:00 ～

ボロネーゼパスタ

コーヒー

～ 夕食 19:00 ～

モロヘイヤのおひたし

ブロッコリー

トマト

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これ、無理してないのー！

嬉しい！

息子が早く寝たらエクササイズします！