おはようございます。
おひとりさま起業のバックオフィス
秘書・事務サポートの 辻 量子 です。
先日、料理教室に行ったときに
先生から
「身体を変えたいというなら
ちょっとずつを毎日摂る事で
身体は必ずかわります。
逆に、一日で変えようなんて
無理な話。」
そんな話を聞きました。
私のマインドや体調を見て
摂ったらいい食材のアドバイスを
貰ったときに出た話です。
マインドを変えていく事も
身体を健康的に変えていく事も
仕事を長く続けていく事も
必要な考え方だなっとおもいました。
特に最近、
流行りに流されない。踊らされない。
王道を行く。
そんな言葉が耳に入ってきます。
どんな方法も
結局本質は同じでシンプルな事
改めてそんな事を感じた時間でした。
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