おはようございます。
身体のメンテナンスも出来る
秘書サポート 辻 量子 です。
昨日は、一昨日のモヤモヤも含めて
無駄に時間を過ごしてしまった罪悪感と
無駄とは言えPCの前に
ずっと噛り付いていたから
偏頭痛持ちではないのに
頭痛がするという…
頭が凝ってる状態?だったので、
ヘッドマッサージに行ってきました。
結論!
もう、とにかくいい!!
頭皮ケア、
こんなに軽くなるなんて
思ってなかった( *´艸`)
簡単なカウンセリングから、
アロマが香って、
ゆったりとした音楽が流れる
リラックスできる個室へ!
こんな電動のゴージャスな椅子に座ると
ちょっと気を使いながら
自分の腹筋を使いつつ
美容師さんに支えてもらって倒れる
っという事はなく
180度倒れきるまで、電動椅子に誘導され
頭皮マッサージスタート!!
最初に、オイルを
まんべんなく頭皮にもみ込み
前頭筋・側頭筋をほぐしてもらいつつ
↑説明があったので名称覚えてますw
気づいたら夢心地の世界へ・・・早!
どことなく意識がある状態で
眠るでもなく、起きるでもなく・・・
まどろんでいる状態。
首を左右に向けて
それぞれの側面を
しっかりほぐしてもらったり
後頭部や、首、肩、肩甲骨付近まで
手が届かない
背面側をもみほぐしてくれるから
めちゃくちゃ気持ち良かったです!
久しぶりに至福の時間♪
これは、自分でなかなかできないケア
頭の凝ってるところって
分からなくないですか?
ザザーっとざっくり
全体に圧をかけるぐらいはできても
「ほぐす」まではなかなか出来ないし、
頭皮から肩甲骨付近までのマッサージを
自分では出来ないから、行って良かった!!
施術後、背もたれが立った状態で
美容院でよくある
頭や肩をポンポンっと
音を立てて叩いてもらったり
肩回りや肩甲骨周りを
再びマッサージしてもらいました。
肩回りはあまり凝っていなくて
後頭筋が凝っていることで
首や肩の筋肉が引っ張られて
凝っているように感じるのだそう!!
そのあと、ドライをしてもらい終了。
オイルを頭皮になじませ終わった時点で
夢のかなたへ行き初めてたから
施術の順番は覚えてないんだけどw
オイルの後、クリーム状の
シャンプーでマッサージ&乳化させる事で、
頭皮が柔らかくなり、汚れも落ちて
髪が根本からちゃんと立つ
でも髪の毛自体もサラサラになる
収まりが悪く、毛質も硬く
毛量が多いショートヘアな
超個性的な私の髪の毛も
なんだかよい感じで
収まりよくなってました!!
繰り返しのカラーで
乾燥した髪の毛は硬くなって
「突き刺さりそう」とも言われましたw
頭皮の血流もよくなるし、
髪質改善にも
とってもよさそうだから
頭皮のエイジングケアとしても
めちゃくちゃよい!
白髪ケアにもなんだかよさそう。
月一での頭皮ケアで
リラックスと肩から上の凝り改善、
眼精疲労にもよさそうだし、
今、テレワークとか
在宅勤務してPCと向き合っている方
全員におすすめしたいぃぃぃ!
そんなヘッドマッサージでした。
コチラのお店で施術しました!
ぜひ行ってみてください。
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