おはようございます。
身体のメンテナンスも出来る
秘書サポート 辻 量子 です。
昨日は、一昨日のモヤモヤも含めて
無駄に時間を過ごしてしまった罪悪感と
無駄とは言えPCの前に
ずっと噛り付いていたから
偏頭痛持ちではないのに
頭痛がするという…
頭が凝ってる状態？だったので、
ヘッドマッサージに行ってきました。
結論！
もう、とにかくいい！！
頭皮ケア、
こんなに軽くなるなんて
思ってなかった( *´艸｀)
簡単なカウンセリングから、
アロマが香って、
ゆったりとした音楽が流れる
リラックスできる個室へ！
こんな電動のゴージャスな椅子に座ると
ちょっと気を使いながら
自分の腹筋を使いつつ
美容師さんに支えてもらって倒れる
っという事はなく
180度倒れきるまで、電動椅子に誘導され
頭皮マッサージスタート！！
最初に、オイルを
まんべんなく頭皮にもみ込み
前頭筋・側頭筋をほぐしてもらいつつ
↑説明があったので名称覚えてますｗ
気づいたら夢心地の世界へ・・・早！
どことなく意識がある状態で
眠るでもなく、起きるでもなく・・・
まどろんでいる状態。
首を左右に向けて
それぞれの側面を
しっかりほぐしてもらったり
後頭部や、首、肩、肩甲骨付近まで
手が届かない
背面側をもみほぐしてくれるから
めちゃくちゃ気持ち良かったです！
久しぶりに至福の時間♪
これは、自分でなかなかできないケア
頭の凝ってるところって
分からなくないですか？
ザザーっとざっくり
全体に圧をかけるぐらいはできても
「ほぐす」まではなかなか出来ないし、
頭皮から肩甲骨付近までのマッサージを
自分では出来ないから、行って良かった！！
施術後、背もたれが立った状態で
美容院でよくある
頭や肩をポンポンっと
音を立てて叩いてもらったり
肩回りや肩甲骨周りを
再びマッサージしてもらいました。
肩回りはあまり凝っていなくて
後頭筋が凝っていることで
首や肩の筋肉が引っ張られて
凝っているように感じるのだそう！！
そのあと、ドライをしてもらい終了。
オイルを頭皮になじませ終わった時点で
夢のかなたへ行き初めてたから
施術の順番は覚えてないんだけどｗ
オイルの後、クリーム状の
シャンプーでマッサージ＆乳化させる事で、
頭皮が柔らかくなり、汚れも落ちて
髪が根本からちゃんと立つ
でも髪の毛自体もサラサラになる
収まりが悪く、毛質も硬く
毛量が多いショートヘアな
超個性的な私の髪の毛も
なんだかよい感じで
収まりよくなってました！！
繰り返しのカラーで
乾燥した髪の毛は硬くなって
「突き刺さりそう」とも言われましたｗ
頭皮の血流もよくなるし、
髪質改善にも
とってもよさそうだから
頭皮のエイジングケアとしても
めちゃくちゃよい！
白髪ケアにもなんだかよさそう。
月一での頭皮ケアで
リラックスと肩から上の凝り改善、
眼精疲労にもよさそうだし、
今、テレワークとか
在宅勤務してPCと向き合っている方
全員におすすめしたいぃぃぃ！
そんなヘッドマッサージでした。
コチラのお店で施術しました！
ぜひ行ってみてください。
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