２週間でも変われる！！

基礎代謝を上げる事が

健康やダイエットにもいいって

みんな知ってると思います。

２週間前と後の御年７０歳の父

左:2/16   右:3/2

食事制限なし

運動なし

日常生活のまま着るものを意識して

体を温めただけの結果！

基礎代謝を上げるって大事。