妊婦健診～9ヶ月(35w2d)～②

12月だね。

今朝は凄い寒かったなぁ。

晴れてるけど、気温がね。。。

堪えるわ。(´д｀lll)

母さんの妊婦生活、9ヶ月も残り僅か・・・・。

来週からとうとう10ヶ月に突入！！！！

3ヶ月くらい前からつずーーーと張り止め飲んで安静生活指示でてたので早まるのは覚悟だけど、正産期と言われる37週まで、あと2週間はお腹にいてほしいね。

で、今日も朝イチの健診行って来たーーーー

予約だから待つことは殆どなんだけど、行き帰りの雪道、冬の健診&お産は大変だなぁ。

先ずは結果から～

※身長162cm
血圧　96/59
体重　57,4kg(前回から±0kg、妊娠前から＋8,4kg)
蛋白・糖・浮腫　いずれも(－)
腹囲　88cm(前回から-2cm)
子宮底長　31cm(前回から＋1cm)

腹囲、助産師さんによって測りが違うのかね。。。

お腹は、どーーーーーんって出てるけど、減っていたな。

そして体重！！！

甘甘生活してたけど、全く増えてない～

やはり、妊娠中の無駄な体重増加は外食が原因なんだろうなぁ～って思ったよ。

母さんは、安静指示があるから外食できないから、毎日お家ごはんだもんな。

お昼は前日の残り物で済ませてるし。

おやつも食べてるけど、買いに行くことがないので、手作りしてるし。

ま、あんまり増加しないのも赤子が心配になるけど。

赤子・羊水・胎盤・体内の血液量・水分・乳分・ある程度の貯蓄(脂肪)で７～１０kg増加は普通らしい。

母さん、もともとの体重のBMIとかってやつは、18,5なので１２kgくらいの増加は範囲内で問題ないみただけど。

食べるの我慢してストレス溜めたくないから、毎日おやつも食べてるけど、その分、一応は炭水化物の量を調整して摂り過ぎには気をつけてるんだよ。

毎日生野菜や温野菜も食べてるしね。

妊娠してからバナナ&プルーンは毎朝欠かさず摂ってるので、貧血もないし。

体的には順調です。

おりもの検査のついでに、子宮頚管長も測ってくれた。

とうとう30mmきって、27mmに。。。

やっぱり下がってきてるってさ。

なので、あと10日分の張り止め処方されたーーー

36～37週になれば飲まなくてもいいみたいだけどさ。

あともう少しの辛抱、頑張ろ！！！

そして、益々胎動激しい赤子ちゃんは～

推定2,400gだってさ！！！

前回から約300g増量。

オネエや娘っ子の時よりも大きめだわ。

これからあと1ヶ月でどこまで大きくなるのかな？

毎回思うけど、頭がチョイとデカいのが気になる。。。

ので、できれば３０００以内で産みたいわ( ´艸｀)

来週はNSTしてからの健診。

毎週になると1週間があっという間に過ぎてくね。

早く年賀状も仕上げないと、こりゃバタバタしそうだな。

毎回DVDに録画してもらってる赤子の様子。

娘っ子は自分でも心臓の検査でエコーしてるから気になるのか？何度も心音とグラフ部分を繰り返し見て、聴診器で母さんの腹に当てて聞いている。

『赤ちゃん元気だね～』だとさ。

たまたま新生児室に産まれたての赤ちゃんがいてさ、じーーっと眺めて一言。

『全然、目開けてくれない。ずーーーっと寝てるよ』って。

赤ちゃんは、殆ど寝ていますよ( ´艸｀)

今日の健診、エコーの無料券分がなくなったとの事でお薬代とエコー代で4500円のお支払い。。。

妊婦健診の回数分付いてないのが不思議なんだけど！！！！

これ、無料券になってないじゃん！

来週からは毎週お金かかるってこと？？

母さん、無駄に病院行ってないから足りないってことはないはず。

変な助成。。。

ただでさえ12月ってお金かかるのにーーーーーーーーーー(￣ー￣)

早めに実家に行って食費浮かせようかね( ´艸｀)

冷蔵庫の掃除。

出産予定日まで約1ヶ月。

たぶん早まるだろうから、そろそろ冷蔵庫・冷凍庫の中身を整理しておこうと思ってね。

そんなにアレコレとは入ってないけど、残ったおかずとか、頂いた魚とか、早めに食べておかないと冷凍やけしちゃう物もあるからね。

で今日は、前に青森のおばあちゃんが作って送ってくれていた【けんちん】を解凍して温め直して、お義父さんが釣った魚も解凍して焼いた。

小分けして残り物を冷凍している物、なんだかたくさんあった。。。

今日唯一作った物は～

野菜炒め( ´艸｀)

シンプルな野菜炒めです。

お肉もね、使う分だけ小分け冷凍してるんだけどさ、チョイチョイ使っていかないと。

っても、まだ半月は家に居るから買い物はするだろうけど、まとめ買いはしないでその都度使う分で買うようにしないとね。

乾物系はいいにしても、生ものとか野菜類は使い切ってかないと。

って、お産がすぐそこまで来てるってことだな。

できれば年末年始はおうちで過ごしたいからXmas前後が理想なんですけど！！

赤子も交えて新年を迎えたいね。

ふわふわシフォンケーキ(追記)。

昨日、出先の父に頼んで、シフォンケーキの型を１００均で買ってきてもらったの。

どうしてもふわふわなシフォンケーキが作りたくてね。

ネットで調べたけど、型にシフォンケーキの作り方がついてあたので、それでやってみたよ～

どうどう？？？

いい感じに、すんごいふっくら焼けた～

今は、逆さまにして冷ましてるの。

3時のオヤツにいただきますわ。

これ、超簡単レシピだったので載せとく。

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～１６cmの型1個分～

・薄力粉　　７０g　　　⇒ふるっておく

・砂糖　　８０g　　⇒40gと40gに分けておく(母さんは糖分控えめに30gと30gにした)

・卵黄　3個分

・卵白　4個分

・サラダ油　30cc

・牛乳　　40cc

・バニラエッセンス　少々

※オーブンを180度に予熱しておく

①　卵黄と半量の砂糖を泡立て器で白っぽくなるまで混ぜる

②　混ぜながら①にサラダ油、牛乳、薄力粉を順に入れ、更に混ぜる

③　いったん、泡立て器を洗って、今度は別のボウルで卵白を泡立て、残りの砂糖を少しづつ加えて混ぜる

④　②に泡立てた③を入れて、バニラエッセンス少々入れ、混ぜる

⑤　１８０度のオーブンで25～30分

⑥　焼けてるか、竹串で確認。　逆さまにして冷ます

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めっちゃ簡単ですよ～

3時前に食べちゃいそうだけどwww

冷凍している生クリームあるから解凍しておこ。

と、ここまでは午前中に書きましたが、3時まで待てなくて先に食べちゃいましたーーー

やばい！！！！

ふわふわ過ぎてウマ過ぎて、毎日でも食べたいくらい！！！！！

娘っ子の3時のおやつの時に、また食べちゃいそうだわ(^▽^;)

これだもん、肥えるわな(笑)

下腹部痛と色々～35w0d～

あっというまに9ヶ月も残り１週。

来週は臨月だ。

早いよね、特に妊娠後期に入ってからは、“え？もう？健診？”な感じです。

胎動もより激しさを増して、痛いんです。

イタタタターーーーーー

って、踵が飛び出てくるし(たぶん。もしかしたら膝かも)、最近は下腹部で痛みもあるの。

陣痛の痛みではないんだけど、赤子パンチしてるのか？伸び伸びしてるのか、結構くらってます。

膀胱も圧されて頻尿だしね。

こないだ妹に会ったら、『またデカくなってきたね～』って言われてさ、自分でもそう思う。

パツパツお腹だから、うねうねゴニョゴニョ胎動が見てて気持ち悪いもん(笑)

まだ中で少し余裕があるのか、回転してるような動きもみられてね、逆子にだけはならないでくれーーーーってお願いしてます。

普通に産みたいので。

過去２度のお産は会陰切開してるんだけど、今回通ってる産院は、いわゆる【医療】的な事はしないの。

よっぽどの事がない限りは、赤ちゃんとお母さんのペースで産むっていう助産院的な所。

妹がお産した所でさ、会陰切開しなかったので、産後の回復も早かったし、下の痛みも無かったみたいで。

縫うと痛いじゃん！

トイレも気を使うし、普通に座れないし。

その分、お産には時間かかるけど、母さんは２度お産してるから、開き具合も初産よりは早いらしい。

現に、7ヶ月後半頃から子宮口がもう軟らかいって言われてるのでね。

そんな母さんの現在のお腹～

腹出しバージョンと、

スパッツ履いてるバーション。

上に上にって感じはしないね。

やっぱり下がり気味。

そして突き出すお腹。

結構重いよ。

土曜日に健診あるんだけどさ、この感じからしたら2500gくらいありそう。

オネエ・娘っ子の時より、遥かにデカイ気がするんだけど。。。

そりゃ、下腹部の痛みも出るわだよね。

でもね、お風呂と寝る時以外はずーーーとトコちゃんベルトしてるから恥骨痛ないんだわ。

腰痛は少々でてきたけど。

歩けない程の痛みは全然。

足が突っ張って痛いのもなくなったし、妊娠中期にあれだけ酷かったむくみも今は全然ないし。

臨月に入ったら、また色んな変化が出てくるかなぁ。

増え続ける体重には気をつけないとね。

やられた！！

寒くなると父の布団で寝る我が家のワンコ。

昨夜、やられました・・・・・。

布団におしっこ！！！！！

母さんもう寝ようとしてた時だった。

肌掛け布団・カバー・タオルケット、やっと洗濯終わった。

幸い、敷布団には漏れてない。

もう何度も買え替えてる布団。

これ以上、止めてほしーーーーー

だから言ってんのにさ。

これだから母さん、布団で寝かせるのは嫌なの。

父に言いましたよ。

『私の仕事が増えるから、やめてくれ』ってね。

昼間はハウスで寝てるんだから、夜もハウスにいれてくださいな。

そんなバタついた朝でした。

娘っ子は今日も元気に登園。

先生にパンダの絵を書いて持っていた。

で今日の弁当は、リクエストのこむすびマンとアンパンマン。

いつも同じ様な。。。。

今日のアンパンマンの鼻とホッペは娘っ子の嫌いな人参でww

他は代わり映えなしーーー

ウインナー・卵焼き・チーズ・お花のハム・ブロッコリー・ミニトマト・枝豆・唐揚げ(冷凍)・飾り人参はチョウチョ。

果物は、オレンジとりんごでした。

やっぱりお弁当の方がいいらしい。

給食は、苦手なものが多いんだよね。

小松菜の和え物とか、ひじき煮って、子供好きじゃないよ。。。

栄養バランス考えての給食なんだろうけど、もっと子供が喜ぶおかずを増やしてほしいなぁ。

色々食べれるようになってきたけど、いかにも“野菜”的な感じの物は口に出来ないみたい。

それでも頑張って食べてるし、あんまり“食べなさーーーーい”ってキツくは言ってないから残す事も多い。

残した日は、3時のおやつ凄い食べるからわかり易いよ。

で、父弁は昨日の餃子が少し残ってたから、餃子弁当( ´艸｀)

おかずも入れてるけどね、ご飯の上にどーーーーんと餃子を乗せました～

父に怒られてたワンコ、反省してるのか、、、、

朝から元気がありません。

おコゲ。

いや～寒い{{ (>_<) }}

しばれるーーーーーーって言葉、北海道人は当たり前に使ってるけど、通じますか？

凍えるーーーー的な。

昨日のおサボりご飯ですww

親子丼と。

タラポテサラダ。

だけーーーーーー( ´艸｀)

味噌汁は豆腐と鶏ゴボウすり身～

そして今日は～

厚揚げ豆腐の中華風煮込み。

和風でも良かったんだけど、今日は中華にしようと思ってね。

残り蒟蒻に、えのき・長葱・玉葱・人参入り。

で、中華といえば！！！

餃子～～

娘っ子、餃子包むのはお手の物。

工程がわかってるから、説明なしで黙々と作ってます。

実はね、、、

娘っ子の今日の給食、餃子だったという。。。。(^▽^;)

ゴメンネ～

羽根つき餃子？アレ？羽が・・・・・。

片栗粉の量、多かったみたいです。

そして、焦げがね。

味付けはバッチリなんだけど、焼くの下手くそなんだよね～

どうしても焦げちゃう。

仕上げにゴマ油を回し入れて焼くからパリっとしてていんだけど、この焦げのせいで台無し・・・。

ま、味がいいから良しとしようww

娘っ子、昼も餃子だったけど、夜の餃子も食べてた。

で、40枚の皮、35個分は作ったんだけど、タネが足りなくなって、5枚分はなんちゃってピザに。

とろけるチーズとウインナーで(笑)

んがしかし！！

これ、美味しいーーーーーーーーーーーーーーーー(≧▽≦)

パリっとした皮に、チーズとろけて最高です。

おやつ代わりにもいいね～

明日は弁当日だーーー

またまたリクエストおにぎり作りますわ。

早起きしなきゃ。

大荒れ。

今日は大荒れの天気だってさ。

実際、今ワサワサと降ってきた。

１０cmは積もるらしい。。。

朝、娘っ子をお見送り時は車で出て、その足で真っ直ぐ用足して帰宅。

ギリギリで雪は免れたーーーー

昨日は7度くらいまであって暖かかったのに、今日は3度くらいだから非常に寒いし、薄暗しい。

弁当日だから5時半起きしたけど、真っ暗だった。。。

で、そんな今日の娘っ子弁当は～

リクエストのおむすびまん。

小さめで作ったから、追加でアンパンマンも。

ホントはね、マイメロおにぎりにしてあげようと思ってたんだけど、ヤダって言うので。

アンパンマンは、デコフリの赤で色づけ。

ホッペと鼻は赤ウインナー。

三角卵焼き・ウインナー・ミートボール(レトルト)・お花人参・クリームコロッケ(冷凍)・ミニトマト・ブロッコリー・一口チーズ。

今日のおかずは、パッとしないね。。。

果物、またしてもりんごとキウイww

で、最近載せてない晩御飯だけど、ちゃんと作って食べてます。

撮る前に食べちゃってるもんでね。

昨日は、ちゃっちゃと御飯。

卵ふんわりオムライス。

母さん、卵で包むより、ふんわり卵を作って乗せるタイプです。

それと。

茹でたスパゲッティーが冷凍したままだったので、簡単グラタン。

鶏モモと玉葱炒めて、スパ入れて、牛乳・クリームソースでコトコト煮てね、生のまますりおろしたジャガイモでとろみづけ。

バターも小麦粉も使ってないから、ヘルシーっす～

あとは、キャベツ・人参の野菜スープでした。

いや～、ちょっとブログ書いてる間に、綿菓子みたいな雪が一気に積もってきたーーー

雷も鳴ってて、こりゃ酷いな。

お迎えも車で行こ( ´艸｀)