お昼寝から起きたコッコさん
機嫌がいいうちに揚げちゃいます(^m^)
うちはね、作れる時に作っておいて
食べる時にチンするの
今の電子レンジって、
【揚げ物あたため】
ってボタンがあるから便利ね
調理開始~

まずは、ホッケのすり身を揚げてくよ
ジッパーの角を切って~ムニュっと出すの
これ、北海道では知る人ぞ知る料理研究家、
星澤幸子さんがテレビでよくやるやり方ね(^-^)
手も汚れず、袋も投げればいいから
洗い物も減らせてGOODよ


こんな風に丸めて片栗粉をまぶして揚げるだけ

続いて~手羽元だー
袋に片栗粉入れて、タレに漬けておいたのを移して
シャカシャカ振るの(^_-)
このやり方も、星澤さん流
片栗粉も少しでいいし、袋も捨てるだけ

味付けだからチョット焦げちゃったわ(。・ω・。)

同時進行でカレイの煮付けも出来たよ~(^^)v
今日はコッコがご機嫌で遊んでてくれたから
スムーズに終わったー\(^O^)/

お腹空いたな


機嫌がいいうちに揚げちゃいます(^m^)
うちはね、作れる時に作っておいて
食べる時にチンするの

今の電子レンジって、
【揚げ物あたため】
ってボタンがあるから便利ね

調理開始~

まずは、ホッケのすり身を揚げてくよ

ジッパーの角を切って~ムニュっと出すの

これ、北海道では知る人ぞ知る料理研究家、
星澤幸子さんがテレビでよくやるやり方ね(^-^)
手も汚れず、袋も投げればいいから
洗い物も減らせてGOODよ



こんな風に丸めて片栗粉をまぶして揚げるだけ


続いて~手羽元だー
袋に片栗粉入れて、タレに漬けておいたのを移して
シャカシャカ振るの(^_-)
このやり方も、星澤さん流

片栗粉も少しでいいし、袋も捨てるだけ

味付けだからチョット焦げちゃったわ(。・ω・。)

同時進行でカレイの煮付けも出来たよ~(^^)v
今日はコッコがご機嫌で遊んでてくれたから
スムーズに終わったー\(^O^)/

お腹空いたな

