お久しぶりです(*^^*)
しばらく更新せずすみませんでしたぁ
仕事で出張があってホテル泊まりしてて体重を計っておりませんでした。
それどころか、解放感かなんなのか食べまくってました(T_T)(T_T)
ケーキもパンもお弁当も定食もココアもなんでも！
止まらなくて(´・ω・`)
後悔するのは分かってたんです(´・ω・`)
そのおかげで体重は出張前の
60.3キロ→61.9キロへ
衝撃の１.６キロ増ー！！！！！
どうします？これ(笑)
どうにもこうにも"自業自得"
ドカ食いして急激に増えちゃうと逃げたくなるけど
もう逃げるのは嫌です。
美味しいものたくさん食べたんだから今度はダイエット頑張らないと！
生理まであと4日。食欲ハンパないですが負けませんよー
次の出張までに必ず戻します。
次の出張→2月10日までに59キロ目指す！！
前に購入した酵素も使いつつリスタートします
ちなみに今日は11時に起きました。
それから
生野菜サラダ、白菜のミルフィーユ鍋、ゆで玉子、マグロの中巻き
を食べましたぁ！
負けないぞ！