ついにやりました、サブスリー!!
本日はかすみがうらマラソン大会。この日を目標にずっと練習してきた本命レース。
前日の雨とはうってかわって晴天。早朝に畑へ行って、苗にタップリ水をやってから自転車で会場へ。
今回は久々に渋谷アートスポーツのランニングチーム「Zero 」の方々とご一緒させていただきました。
8時くらいに会場に着いたけど、スタートまではあっという間。自分はAブロックだったので、一番前からのスタート。
今回、すごくありがたかったのはこのスタート位置。大体の大会は、スタート位置の先頭が陸上連盟登録の選手の為のポジションなんだけど、今回はそうじゃなかったので、課題のスタート直後のタイムロスがほとんどなかった。
そして、ついにスタート！
まずは、明らかにサブスリーランナーって感じの人を見つけて、それに付いていく作戦。この位置からだと、速そうな人が沢山。これで序盤のペースを作ろうと。
しかし、困っちゃったのがこの大会の１㎞あたりの距離表示。かなりアバウトで、ペースがうまく掴めない。１㎞あたり4分切ったかと思えば、次の１㎞は5分近くかかったりと、スゲー困りました。
ペースが安定しないまま、中間地点へ。計測タイムが1：30：05。ヤベ、前半で既にサブスリーペースを保ててない。
まだ脚には余裕があったのでペースアップ。しかし、こっからも㎞表示がアバウト…。
この時点で、サブスリーはかなり微妙。どっかで思いきってペースアップしないと。しかし、25㎞過ぎてからのペースアップなんてかなり勇気がいります。脚はまだ大丈夫そうだけど、先々を考えるとオッカナイ。
でも、この大会に向けてずっと苦しい練習してきたんだから、思いきっていっみよう。それで、途中で潰れたらそれまで。3時間帯を切ること以外にこのレースに意味はないから。
そう思って、次の作戦。これから自分を抜いて行った人に付いていくことに。
28㎞過ぎくらいにかなりの勢いで後ろから抜かしてきた人がいて、スゲー速かったから付いていくべきかちょっと迷ったんだけど、もう、ここは頑張ろう、途中潰れてもいいや、そう思って追跡モード!!
ぐんぐんペース上がります。ここからは㎞あたりのペースが4分ちょっと。ペースダウンしていく人たちをガンガン抜きまくっていく気持ちよさ！
ペースを上げたわりにはそんなに脚はきつくなくて、キツさよりは楽しさが勝ってました。
37㎞過ぎても、まだこのペースで押していけてたので、ここでなんとなく確信をもてました。サブスリーいける!!
ペースを落とすことなく40㎞地点。タイム的にはまだ12分以上あって、これは間違いなくいけると核心。そう思っら、なんか、これまでの練習とか色々思い出して胸が熱くなりました。ついに、やっと掴めるサブスリー。走ることを好きになってから、その気持ちを体現するためのサブスリー。
ラスト、気持ちが途切れることなくスパートしてゴール！タイムは2：57：14。やりました、サブスリー!!
ゴールしたあとは、もうとにかく嬉しくて。記録証をなんども眺めてはニヤニヤしてました(笑)。ほんとに嬉しい。
記録証の計測タイムをみると、
なんと、ラスト5㎞のラップが一番速かった。いいレースができた。
フルマラソンを走り始めて、今回で9回目のレース。初フルが、2007年のかすみがうらだったので、5年かかってしまったけど、ついにやりました。ランニングが好きだっていうことを証明するための記録。
とりあえず、ここで一区切り。これからは本業が忙しくなって来るし、暫く本格的な練習とはオサラバ。でも今日は、ほんとに最高の１日でした。
終わってからはzeroの方々と焼肉で打ち上げ。沢山飲んで、食べて、話して、スゲー楽しかった～。とにかく、ほんとに、楽しかったです！
本日はかすみがうらマラソン大会。この日を目標にずっと練習してきた本命レース。
前日の雨とはうってかわって晴天。早朝に畑へ行って、苗にタップリ水をやってから自転車で会場へ。
今回は久々に渋谷アートスポーツのランニングチーム「Zero 」の方々とご一緒させていただきました。
8時くらいに会場に着いたけど、スタートまではあっという間。自分はAブロックだったので、一番前からのスタート。
今回、すごくありがたかったのはこのスタート位置。大体の大会は、スタート位置の先頭が陸上連盟登録の選手の為のポジションなんだけど、今回はそうじゃなかったので、課題のスタート直後のタイムロスがほとんどなかった。
そして、ついにスタート！
まずは、明らかにサブスリーランナーって感じの人を見つけて、それに付いていく作戦。この位置からだと、速そうな人が沢山。これで序盤のペースを作ろうと。
しかし、困っちゃったのがこの大会の１㎞あたりの距離表示。かなりアバウトで、ペースがうまく掴めない。１㎞あたり4分切ったかと思えば、次の１㎞は5分近くかかったりと、スゲー困りました。
ペースが安定しないまま、中間地点へ。計測タイムが1：30：05。ヤベ、前半で既にサブスリーペースを保ててない。
まだ脚には余裕があったのでペースアップ。しかし、こっからも㎞表示がアバウト…。
この時点で、サブスリーはかなり微妙。どっかで思いきってペースアップしないと。しかし、25㎞過ぎてからのペースアップなんてかなり勇気がいります。脚はまだ大丈夫そうだけど、先々を考えるとオッカナイ。
でも、この大会に向けてずっと苦しい練習してきたんだから、思いきっていっみよう。それで、途中で潰れたらそれまで。3時間帯を切ること以外にこのレースに意味はないから。
そう思って、次の作戦。これから自分を抜いて行った人に付いていくことに。
28㎞過ぎくらいにかなりの勢いで後ろから抜かしてきた人がいて、スゲー速かったから付いていくべきかちょっと迷ったんだけど、もう、ここは頑張ろう、途中潰れてもいいや、そう思って追跡モード!!
ぐんぐんペース上がります。ここからは㎞あたりのペースが4分ちょっと。ペースダウンしていく人たちをガンガン抜きまくっていく気持ちよさ！
ペースを上げたわりにはそんなに脚はきつくなくて、キツさよりは楽しさが勝ってました。
37㎞過ぎても、まだこのペースで押していけてたので、ここでなんとなく確信をもてました。サブスリーいける!!
ペースを落とすことなく40㎞地点。タイム的にはまだ12分以上あって、これは間違いなくいけると核心。そう思っら、なんか、これまでの練習とか色々思い出して胸が熱くなりました。ついに、やっと掴めるサブスリー。走ることを好きになってから、その気持ちを体現するためのサブスリー。
ラスト、気持ちが途切れることなくスパートしてゴール！タイムは2：57：14。やりました、サブスリー!!
ゴールしたあとは、もうとにかく嬉しくて。記録証をなんども眺めてはニヤニヤしてました(笑)。ほんとに嬉しい。
記録証の計測タイムをみると、
なんと、ラスト5㎞のラップが一番速かった。いいレースができた。
フルマラソンを走り始めて、今回で9回目のレース。初フルが、2007年のかすみがうらだったので、5年かかってしまったけど、ついにやりました。ランニングが好きだっていうことを証明するための記録。
とりあえず、ここで一区切り。これからは本業が忙しくなって来るし、暫く本格的な練習とはオサラバ。でも今日は、ほんとに最高の１日でした。
終わってからはzeroの方々と焼肉で打ち上げ。沢山飲んで、食べて、話して、スゲー楽しかった～。とにかく、ほんとに、楽しかったです！