ご訪問ありがとうございます。
キックボクシング週1回を、
2ヶ月続けてみました✋
曜日毎に先生が違うのですが、
ようやく、
合う先生を見つけたので、
腰を据えて、参加しようと
思います
圧倒的に女性が多いクラスで
同じくらい初心者🔰の方を
見つけて、勝手に
仲間意識を抱いてます
（笑）
職場でストレスが溜まる
事案が発生し、週初めに、
行ってきました！🥊
無心でやれるので、
ストレス解消になります！！
汗もかけるので、
夏バテ防止になるし、
キックするのや少しずつ
習得するのが楽しくて
自分に合っているかも…
まだ体脂肪率を測れていませんが
体幹がついてきて、レッスン
に行った後に筋肉痛にならなく
なりました‼️
お菓子の間食がなくなり、
ストレス解消をしてるため、
暴飲暴食を抑制できてる！！
🍩🍩🍪👶🏻
気がします…♬.*ﾟ
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趣味が
手芸、オカリナ、
キックボクシング…
から分かるように、激しい気性と
のんびり穏やかな気性を
どちらも持ち合わせています。
時々、悪い方向に
仕事で熱くなりすぎる時が
あるので、クールダウン🐧🧊
しています。
ストレスは溜まるものだから、
解消する方法は人それぞれ
だけど、何個も持っておくのが
いいですよね
オカリナ、手芸も大好きですが、
キックボクシングが気分的には
一番スカッとして、
ストレス解消 と呼ぶのには
相応しい趣味ですね…
これを求めていたのか。