ご訪問ありがとうございます。
日本語ペラペラで講師歴
10年以上のインド人ヨガ先生
からヨガを教えてもらいました🧘♀️
外から見ると、かなりの
オンボロアパートですが、
シンプルな外国のアパート
みたいに内装してました。
3月なのに、なんか暖房入れて
ない？くらいヒンヤリしてて
でも不衛生という訳でもなく
ほんと海外っぽい感じ。
時間より前になって入ったら
マントラ唱えててw
狭いし、レッスン中に
待てる場所もないので、
外で待ってから入りました。
手招きされて入っていくと、
最大４～５名くらいしか
入れないようなお教室で、
丁寧に教えてもらえそう。
後は先生やお教室との相性
と
スケジュールが会うか。
日本語ペラペラの中年の
インド人ヨガティチャー🇮🇳
凄く自然な感じで
ヨガ歴などの話ししました。
今日は他にもう一人参加する
生徒さんがいるとのこと。
少し経つと小柄な綺麗な
ナチュラル美人登場。
少し話すと、夏は海で海水浴
するらしい。その話しながら、
美しい笑顔に見とれてしまい
ました(*´ω｀*)笑
ヨガのレッスンが始まると、
うわー、2年振りなので…
きっつーい
これフローヨガではなく、
インド式のヨガ？なのか、
私の筋力と体幹のなさで
脚のプルプル🦵🦵🦵
酷かったです
ヨガは気胸をやったときから
離れていたので、約2年ぶり
くらいのブランク✋
を言い訳にていたけど、以前
から柔軟性はあるけど、
筋力と体幹がないことは
分かっていたんです〜
先生にも、同じこと言われて
筋力を、つけなければ💦
私は、適切に指導や指摘して
くれるインストラクターは、
ポジティブ変換ばかりする
先生より好きかもです。
かと言って、指摘ばかり
されても嫌です。笑
バランスが大事ですよね
終わったら、すっきりして、
着替えたら、
綺麗な女性の
ヨガインクトラクターがいて、
あっ！奥さまだ！とすぐ
わかりました
そう、夫婦でヨガ教室を
営んでいて、
奥さまは日本人
ヨガインストラクター。
並ぶと美男美女✨️
しかも、お2人とも
落ち着いてて、いい感じの
距離感と話しやすさ…
私、合うかも
ヨガは今までフローで
柔軟性でごまかしてて
ちょっと辛いかもだけど。
すぐ次のチケットを
購入しました(*^^*)
ヨガは通いにして、
ピラティスの方が身体には
良さそうだけど、高いので
YouTubeとか月額の
オンラインとかにしようかな。
その後、カラオケ屋で
オカリナ練習して、
レッスン受けたけど、
荷物が多くなってしまって😂
同じ日にかようなら、
荷物入れを考えよう。