今日は二十四節気のひとつ『立冬』。
この日から『立春』前日までが、暦の上での「冬」です。
ま、冬の気配を感じるかどうかはさておき、日は短くなったな~という印象ですね。
あと、近頃天気が悪いですが、この頃の雨を「山茶花梅雨(さざんかづゆ)」と呼びます。
一方、春を告げる雨は「菜種梅雨」。
季節の変わり目には雨がつきもののようです。
雨と共に移ろうのが日本の四季…なんでしょうね。
そーそ、「立冬補冬」という中国の習慣をご存じですか?
”補”とはかの国の言葉で、食べ物で体内の調子を整えるという意味だそうです。
充分な休養と、精力を養う為、季節に合った食べ物を選び、調理し、食べるという食生活こそ、健康な体と精神を育て、維持し、病気を未然に防ぐ最良の治療法だと、昔の中国人は考えていたようです(<微妙に過去形)。
折しも、今日は「鍋の日」(理由は立冬だから)。
今夜は食材にも気遣って、季節の素材をふんだんに使った鍋を囲んでは如何か?