はすねクラブのブログ

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大阪府門真市で活動している
総合型地域スポーツクラブです

門真市民プラザを中心に、スポーツや文化教室を開催中！

みんなで楽しく体を動かしましょう

　　ご訪問いただきありがとうございます

　　「門真はすねクラブ」は大阪府門真市の

　　総合型地域スポーツクラブとして２０１０年に発足しました

　　子どもから高齢者まで、誰もが気軽にスポーツを楽しめる

　　そんな環境づくりを目指し、日々奮闘しています

　　門真市南部に位置する門真市民プラザ（旧門真南高校）を拠点に

　　ヨガ（ストレッチ）・リズム体操・フラダンス・歌・ラケットなど

　　色んなジャンルの教室を開催しています。

　　門真市在住、在職の方ならどなたでも参加できるクラブです

　　少しでも興味のある方は、一度見に来てください

　　　教室の案内は、門真はすねクラブホームページをチェック

　　　年会費（４月～翌年３月まで）※傷害保険料別途

　　　　一般：２,０００円

　　　　シニア（65歳以上）：２,０００円

　　　　ジュニア（中学生以下）：２０００円

　　　教室参加費　※各教室１回ごとの共通料金です

　　　　すべての会員：５００円　

　　　　〔教室参加回数券〕

　　　　　１回５００円券、１２枚綴り：５，０００円

　　　　　１回５００円券、２５枚綴り：１０，０００円

　　　　

　　　会員以外の参加も可能です！

　　　　どなたでも１教室１回参加：８００円

　　　体育館でのラケット教室は、室内シューズのみご持参ください。

　　　道具は全て無料で貸し出しております

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元気塾

今日は元気塾第２回を開催

門真市公民館で行われました

梅雨もあけ日差しが強い午後からの開催

外にでるのをためらってしまうほど痛い😣

そのなか10名ほどのかたが集まってくれました

まず1部もしも･･･を助ける救急救命法

門真守口消防の方に来ていただきAED講習を

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２部は体力を高めるということで

椅子を使ったストレッチや立っての運動

脳トレなどを皆さん楽しく学びました

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第3部はスマートスポーツを楽しもう！

と言うことでノルディックウォークを

教えて頂きました

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笑い声もあり楽しく時間を過ごせたと思います

次回29日 13時からまた楽しく時間を

皆様と共有したいと考えています

この日だけ参加OKです参加500円ですが

楽しい時間になると思いますので是非いかがですか？

門真市公民館でお待ちしています

バスケットボール塾

関西も梅雨

開けし暑い日が始まりました

子供達は夏休みがもう少しで始まります

今日が火曜日コースの2期最後の練習日

汗だくになりながらも体を動かしている姿は

見とれてしまいます (๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆

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来期開始は８月9日から開始です

時間は18時〜19時15分までが小学生

19時30分～20時45分までが中学生です

いつでも体験できますので是非見に行ってね

カローリング＆スリータッチ教室

よく晴れ暑い日になりました

体育館の周りでは朝からセミの声が響きわたっています。

暑い中もなんとなく風が通りますがやっぱり暑い

今日はカロリーリングに人が集まり賑やかに行われています。

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３対３の同点！すごい

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