皆様おはようございます。
今週はいいお天気が続き、春が感じられますね。 
毎日夕方５時から、高松塚公園を中心に１時間ほどウオーキングしています。
もう半年程になるのですが、いつも暗かったのに、今週に入って明るい夕陽の中を歩くようになりました。日も長くなってきているようです。
しかし、半年も歩いているのに、友達も私も全然痩せてきません。というか、１１月頃は減っていたのに、年末の連続忘年会、箱根駅伝見て過ごしたお正月で、太ってしまいました。ウオーキングも休んでいたし、喰っちゃ寝状態じゃダメですよね。
それに比べ、食後に歩いていた主人は６キロぐらい減りキープしています。歩くなら夕食後がいいのかもしれません。
巻くだけダイエットの本も買ったし（ゴムひも付き）成果が出れば、お知らせしますね。
では、今日も一日お仕事頑張って下さい。