フィットネスをして、リフレッシュしよう!
今朝から、雨が止む暇もなく降り続いています。2,3日前までは、突然夏がやってきたような天気が続いていました。今日は、また、少し肌寒くもあり、なんか梅雨がやってきたような気もします。こんな日は、毎週火曜日に公民館で行われているフィットネスは、もってこいです。月4回で2000円というこのフィットネスは、金銭的にも割安だし、何よりも、気分転換には最適です。運動しやすい服装に着替え、友人とワイワイ楽しい会話をしながら、心地よい汗を掻くことができることは、リフレッシュできる元気の源と思っています。わずか1時間ですが、これからも無理なく続けていきたいと思っています。