2025年問題を前にして。。。

おはようございます。

3月末は年度末ということでとても仕事が忙しかったタマネギです。

お陰様で体調は安定しています。
そして目標額に向かっての貯蓄は順調に進んでいます。

仕事のピークの3月期を終えて、個人年金の残額一時払い（来年9月に約740万円一括支払い）に向けて計画通り進んでいます。


そんなに貯金してどうするの？？？

なんてよく聞かれますが。。。


忘れてはいけない、そしてもう10年を切っています。。。それは・・・



2025年問題

です。

むずかしいことよくわからないけど、はしおっていうと・・・


団塊の世代（ベビーブーム）の方が満75歳を迎えます。
そして国民の1/4が後期高齢者となります。
加えて、65歳以上の人口が日本人全人口の1/3となります。

ここで大きな社会問題が現実化します。

①国民の1/3が高齢者（65歳以上）となるため、超高齢化社会になります。3人で1人の高齢者の世話や財政負担を強いられます。少子高齢化社会の影響をもろに受け始めます。



②医療保険や介護保険の利用者が圧倒的に増加します。



③・後期高齢者健康保険や国民健康保険や介護保険料などの個人負担額が増えることが予想されます。
　・医師を含む医療スタッフや介護職員の人手不足が深刻化して、病院や介護施設などに希望通りに入所できない「待機児童」ならぬ「待機高齢者」が増えることが懸念されます。


このほかにも、現在でもひっ迫している年金制度も大きな問題です。

ここからは僕の勝手な想像ですが。。。

2025年(平成37年）前までに、年金支給年齢が段階的に遅くなり、支給額も大幅に減額されることが心配されます。

昔のいわゆる「社会保険庁（社保庁）」が、いろんな無駄な豪華な保養所などを立てたりしてずさんな年金管理していたそのツケがしわ寄せとなって、若い世代に負担が増えます。あまりにも気の毒な話です。

現在積み立てている毎月の厚生年金は、現在の高齢者のために使われているのであって、決して将来への積み立てではないことを意識しないといけないです。

安倍総理も国会の答弁でしばしば

「財源がなければ、将来的に年金支給額を減額せざるを得ない」

と、平然と話しています。

無駄遣いをしていた社保庁の責任は、結局のところ国民に降りかかってしまう。。。。。何とも無責任なことです。

年金制度なんて全くあてにならない…これじゃあ病気にもなれませんよね。


ということは。。。消費税だって1年後の10％へのアップも、2025年にどれほどまで負担増になるのか・・・考えただけでもぞっとします。


健康保険料・介護保険料は上がる、病院や施設には入れない、年金は雀の涙、消費税の大増税、さらには・・・健康保険の自己負担額(現行・後期高齢者は1割負担）が3割～4割負担となることも予想できます。

消費税アップが続けば、家計への影響大ですよね

加えて僕の場合、脳梗塞・緑内障・尿管結石等の持病があるので…しっかりした保険への加入は不可欠なんです。

今度脳梗塞で万一倒れたら・・・再就職は不可能ですから、、、チャンスは今しかないと思うと同時に、無理は絶対にしないことと自身に言い聞かせています。


だからこそ・・・

今だからできる対策をしておかなければならないと考えて、自己防衛手段をとっているわけです。

レジャーを楽しむのも大事だけど、備えを蓄えることはもっと大事だと思うからです。


2025年まであと9年。。。

9年なんてあっという間に来てしまいますよ～((+_+))

今笑っていられる人も、今のうちだけですよ

何も対策しないで、9年後に「どうしよう、どうしよう」・・ってなことにならないように、「今がチャンス」と前向きに思って、貯蓄を今後も続けるつもりです。

その場になって泣きつかれても知らないからね～

ゆっくりするのは退職する65歳からでも十分と思っています。



母の言葉

「50歳過ぎたら、使うことより残すことを考えなさい。」

この言葉、真摯に受け止め忠実に実行していきたいと思います。


マイナス金利が施行されている現在、昔のように銀行に預ければ利息で暮らせる・・・なんていうのは夢のまた夢の話ですよね。

タンス預金が増えるから、家庭用の金庫が売れている・・・何とも皮肉なことです！！

ＡＴＭの時間外手数料だっていずれ上がるだろうし・・・もしかしたら時間内でも有料化される日が来ちゃうかもしれないしね・・・・・あ～恐ろしい


とまあ、新年度早々固い話になっちゃったけど・・・


目標があるから前向きに考えられるんですよね～(^^♪


さて、今日は眼科定期検診のあとスーパーの梯子です。

お陰様で4月10日に母と僕の誕生日を迎えます。10日の夕飯は豪華にうな重でも作ろうかと思っています。


桜が満開になってきましたね。お遣いもなんとなくウキウキしちゃいますね(^_-)-☆

では、良い週末をお過ごしくださいね～(@^^)/~~~

笑うのが一番だね～(*^_^*)

今晩は!(^^)!

今日は小雨の降る中、午前中に駒込のおばあちゃんのお墓と、王子の親父の墓参りに行ってきました。

墓参りの最中はほとんど雨は降っていませんでした。。。帰りのバスを待っている間に結構な雨降りになっちゃったんですけど。。。バス停が屋根付きだったので助かりました。

その道中で、スーパーの梯子をして、お昼前には帰宅できました。

「暑さ寒さも彼岸まで」

とは、上手に表現したものですね。

雨も冷たい雨ではなかったので。。。これから桜も咲き始めて春本番になりますね。

そういえば明日から選抜高校野球が甲子園球場ではじまります。

「春はセンバツから」

とも表現されますよね～(*´ω｀*)

春が来るとなんだかうれしくなっちゃいますね～(^^♪


話は違いますが。。。

母は冗談話が大好きで、日曜の夕方の「笑点」を毎週楽しみにしています。

そんな母あてに、先日ユーキャンから「綾小路きみまろ・爆笑ライフ」のＣＤセット申し込みの案内が来て、早速注文しました。

それがこの写真です。





全部で10枚のセットです。

母は涙を流しながら、おなかを抱えながらケラケラ笑って楽しんでいます。

笑うってとても健康的でいいんですよね～嫌なことがあっても忘れられるしね～(^^♪


しばらくは楽しみが続きそうです。


今日から僕は3連休です。

墓参りのほかはあえて予定を入れず、のんびり過ごそうと思っています。

なにせ、先週は合計15時間の残業をしてつかれちゃってますから。。。


では皆さんも楽しい連休をお過ごしくださいね～(@^^)/~~~

素朴な疑問。。。何か良い方法あったら教えてね～(^_-)-☆

こんばんは。

昨日は東日本大震災から丸五年を迎えました。

復興はいまだに進んでいない地域もあり、仮設住宅で不自由な生活を強いられている被災者の皆さんもまだまだたくさんいらっしゃいます。

何かと不便を感じていらっしゃることとお察しします。


会社でも、発生時間に合わせて1分間の黙とうを行いました。


福島第一原発事故の影響もまだまだこれからも尾を引きそうですね。

昨日は同原発に関する映画が上映されたのですが。。。仕事があまりにも忙しくてどうしても時間の都合がつかなかったので、、、残念ながら不参加とさせていただきました。

少しでも良い方向に向かって復興してほしいものです。

直接の影響は受けなかった東京ではありますが、、、こうして、何事にも不自由なく生活できていることに感謝しなければなりませんね。



実は、今週は仕事が毎日忙しく、当たり前ののように6：30～19：00まで働いていました。残業3.5時間/日
で結構ハードです((+_+))

年度末ということで、続々と新商品が入庫してきます。

来週はもっと忙しくなるそうなので。。。今回の週末は疲れを残さないようのんびり過ごそうと思っています。


帰宅時間が遅くなるとわかっているので。。。。

昨日はカレーを朝のうちに作っておきました。

そのカレーを作るときにいつも、なぜかカレーのルーが溶けきれず、すこしルーの塊が残っちゃってます。

水分との分量はバランスはいいほうだとは思うのですが。。。

とりあえずカレーのルーを包丁でこまかくきざんでいれていますが。。。

なにか、もっと簡単に上手にカレーのルーが溶けるにはどうしたらいいのかな。。。？？？？

素朴な疑問ですが。。。

何か良い方法をお持ちでしたら教えてくださいね～(^_-)-☆


話はちょっとちがいますが。。。

木曜日の出勤時間に乗り合わせた地下鉄でのちょっとしたことが。。。ということでもないのですが

朝6時ころ、ほかの乗客の女性から

「○○駅に向かうのはこちらの線でいいんでしょうか？」

と僕に聞いてきました。

「○○駅でしたら、2つ先の駅ですよ」

と答えました。

「ご親切にありがとうございました。この時間に出勤とはおはやいですね。。。」

と笑顔で話されていました。


なぜかわからないんですけど。。。僕ってこうやって見知らぬ方から声を掛けられることが多いんですよね。。。。何でかな～ほかにも乗客はいっぱい乗っているのにね(*´ω｀*)

まあ、すこしはお役に立てたようなので何よりです(*^^*)お役に立てるって嬉しいですよね(^^♪

皆さんはどうでしょうかね～(*´▽｀*)声を掛けられやすいタイプでしょうかね～!(^^)!



さて、前回のブログで紹介した、土踏まずガードですが。。。。

あまり効果がないみたいなので。。。

今度は通販で「土踏まず用ガードサポーター」を買って試してみようと思って、今朝アマゾンで発注してみました。

現物は明日の午前中に届くので、、、次回のブログで写真アップしますね(^_-)-☆


来週末はお彼岸で先祖の墓参りをすることになっています。

その際、石畳や玉砂利の上を歩かないとならないので。。。足の痛みを緩和するよいグッズが見つかるといいのですが。。。。どうでしょうかね？？



早いもので来週末はもう春のお彼岸ですね。本格的な春はもうすぐそこまで来ていますね(^^♪

墓参りに備えて、きょう午前中に散髪してきました。



そのあと土曜日恒例のスーパーのはしごしました。

カスミで「サツマイモのコロッケ」が

1個30円

と超お買い得だったので買って食べました。

黒ゴマをまぶして揚げてあっておいしかった～　　って、写真撮るの忘れちゃった



明日は午前中に名古屋女子マラソンがスタートします。

女子のリオ五輪代表選考会対象の最終レースです。

福士選手が出場取り消しましたが。。。彼女の競技人生を考えると賢明な選択だったと思います。

日本陸連の選考基準が毎回曖昧で、選手がかわいそうですよね。

そんなにもめるのなら、、、世界選手権の結果は対象外とするとか、名古屋マラソンの順位で決めるいわゆる「1発勝負」のほうが解りやすいし、選手も納得できるんじゃないかなと思います。

有力選手が当日の体調不良などで成績が振るわなかった時への対応なのかもしれませんが、、、レース当日までの調整力が上手な選手がオリンピックでも活躍できると思うんですよね。有森裕子選手のようにね(^^♪

明日のレースが今から楽しみです(*^-^*)


明日からは大相撲春場所が始まります。
琴奨菊は今場所も活躍できるといいですね(#^^#)
琴バウアー炸裂だ～！！

最後に・・・つい最近気づいた僕は、本当に芸能界には疎いです(*´Д｀)

ベッキーがラインで送信していた言葉の一番最後の・・・

「センテンス　スプリング」

ってなんのことだろう・・・・・・としばらく疑問に思っていたんだけど

「文春」。。。週刊誌の名前だったことをついこの間気づきました・・・・ハハハ・・・は～あ　


なにはともあれ、今日も無難に一日が過ぎようとしています。

では、またあしたブログアップしますね～!(^^)!

おやすみなさ～あい(-_-)zzz

これな～んだ～(^_^;)

こんばんは～(^^♪

いきなりですが。。。これな～んだ




正解は後程。。。(*´ω｀*)


今日は午前中に、近所の内科定期検診に通院しました。

毎日朝夕欠かさず計測している血圧をエクセルで集計したデータをもっていきました。

先生は

「毎日欠かさず測っていますね」

僕は

「じぶんのことですからね～」

と答えました。


お陰様で、血圧の数値はとても安定していて、現在服用している薬を今後も継続することになりました。


土曜日とあって、患者さんがたくさんいましたが、僕は事前に予約していたので、わずか10分待つだけで済みました。ラッキー


その後、別の総合病院の整形外科に行きました。

なぜかというと。。。去年9月に入ったころからか、左足裏の指の付け根と土踏まずの間が、歩行するとき痛みが走るので
。。。昨年12月に脳血管内科の主治医に相談したところ。。。

「MRI検査の結果を見ても、脳梗塞の影響は考えにくい。気になるようでしたら整形外科で診てもらってみてください。」

との助言を頂きました。

その後、週末何かと多忙で通院できず、、、今日になってしまいました。


また、4月からは新規に初めて大きな病院で受診する際は、無条件で

5,000円

掛かっちゃうんですよね。しかも保険は聞かず、全額実費払い。。。


だから、今なら3,000円で済むので。。。なんとしても3月中に行っておきたかったわけです。


整形外科を受診する前に、両足のレントゲンを撮りました。

待合室は案の定、とても混雑していたんですけど。。。意外と早く、15分くらいの待ち時間で呼ばれました。

レントゲンの結果、骨には異常がなく

「平べったい靴を履いていることが原因のようだ・・・」


ということで、できるだけ土踏まずを浮かせるような靴を履くか、土積まずをサポートする治具を靴屋さんで相談するようアドバイス頂きました。そして貼り薬を処方していただきました。


内科と整形外科の処方箋をスマホで画像送信して、イオン調剤薬局に行きました。

イオン調剤薬局と同じフロアに靴屋さんがあったので、そこの店員さんに土踏まずをサポートする治具があるか聞いてみました。

そして、勧められたのが。。。



これです。

商品名は「バランスナビ・アーチサポートパッド　土踏まず用」です。

値段は税込み　648円　です。


靴の中に貼って使うのですが。。。どれほど効果があるかは未知数です。

早速明日貼って、近所のスーパーまで歩いてみようと思います。


効果が期待できそうだったら、勤務中の安全靴用にも使ってみようと思ってます(#^^#)




さて、話は変わりますが。。。。

前回のブログで

「月が替わればツキ(運）も変わる」

と綴りましたが。。。。


実は今週、別の作業員の女性の方が、やはりバーコードシールを貼り間違えてエンドユーザーからクレームを頂いてしまったのです。

その作業者の女性は僕よりも勤務経験が豊富なベテランなんですが。。。

ベテランの方でもミスを犯すことがあるんだな～と思いつつ、誰にでもミスはあるものだと改めて感じました。

今回のクレームを機に、基本手順の勉強会を数回に分けて行うことになりました。


最初にミスを起こした僕が言うのもなんですが、、、、失敗は成功のもと。

何となくツキが変わったかな、風向きが変わったかな。。。と、安堵しています((笑)）


また話は変わりますが。。。

今週は。。。なでしこジャパンがまさかの2敗1分け。。。。ほとんどリオ五輪の出場権確率はなくなってしまいましたね。。。他力本願での可能性がわずかにありますが、極めて厳しい状況に追い込まれてしまいました。

テレビ中継のゲストで沢穂希さんが解説していましたけど。。。

「絶対に勝つんだという気持ちを、どれだけの選手が持っているのか。。。」と危惧していました。確かにそうですね。

僕が気になったシーンは、、、

金曜日に行われた中国戦。
先制点を奪われたのは、川村選手の不用意な中途半端なバックパスを奪われてしまったのが原因ですが。。。

失点してしまったのはやむをえないのですが、その直後にアップされた川村選手がへらへらと苦笑いしていたシーン。

必死に死に物狂いで勝利への執念をみせるのなら、少なくとも自分自身に腹立てて怒るのが本来の姿ではないかと。。。

澤穂希さんの気にかけていることを象徴するようなシーンでした。

心のどこかで慢心があるのかもしれないし、結束力が弱くなっちゃっているような気がします。アイコンタクトができていないような感じです。
川村選手だけではなく、なでしこジャパンの今の姿を象徴するような瞬間でした。

なでしこジャパンは今や世界から注目され、戦略も研究されて、

「なでしこに追いつけ、追い越せ」

と、他国の選手が目の色変えて戦ってくる、言い方を変えれば勝利へのハングリー精神をむき出しにして体をぶつけてくる。。。

なでしこ戦術は今のままでは通用しない時代に入ってしまってますね。

残り少ないけど、意地を見せてほしい。

頑張れ、なでしこジャパン！！


明日はリオ五輪男子マラソン日本代表選考会最後の対象レースである琵琶湖マラソンが開催されます。

男子は近年低調で、日本陸連が設定した2時間6分30秒を上回る成績を残すことはかなりハードルが高いですね。。。でも川内選手には期待したいです！！

では今晩はこの辺で。。。

おやすみなさ～い(-_-)zzz

大チョンボしちゃってへこんだ(+_+) でも月が替わればツキ（運)も変わるさ！！

おはようございます。

日曜日をいかがお過ごしでしょうか～(^^♪


実は先々週の木曜日、仕事上で大チョンボをやらかしてしまいエンドユーザーからクレーム頂いてしまいました

セール商品本体用の景品らしき品物と、本体とを区別するためのシールを貼り間違えしてしまい、本体2台がお客様に届いてしまいました。

貼付シールについては第三者確認者も立ち会ってもらっていただけに。。。。お客様にはもちろんのこと、会社にも第三者確認者にも多大なご迷惑を掛けてしまいました。

商品は代品をすぐ送りなおしたそうです。。。

そして、なぜそんなことが発生してしまったのか、どうしたら再発防止することができるかの会議に出席しました。

指示書の注意事項を見落としてしまったのが直接の原因です。これは私の完全なミスです

背景には。。。

①入荷当日は物量が非常に多い木曜日だった。
②パレットにいろんな商品がてんこ盛りされていた。
③一人お休みがいた。
④少しでも早くスペースを空けることを意識しすぎて、慌てていた。
⑤フォークリフトオペレーターが最近勤務した方で、フォークリフトの動きにもより注意が必要だった。
⑥本体と景品が似たような形状で、双方に同じバーコードが印刷されていたため、シール貼り間違えに気づかなかった
⑦指示書に添付してあったシールの下に注意事項が明記されていたので、うっかり見落としてしまった。

などがあるのですが。。。


何を言っても言い訳になってしまうので、、、


①自分のミスを素直に認め、イレギュラーに近い商品に対して、今後再発させないように細心の注意を払って作業する

②作業手順書には同様な商品に対する手順が記載されていないことも問題がある。より明確に注意事項として追記記載し、作業員全員に周知徹底させる

ということで会議は終わりました。

今後、3か月間のセルフチェックを行い各週ことにリーダーに認め印をもらい、会社に提出することになりました。



今回のミスが発生する直前に、非常に紛らわしい商品だから気を付けなければいけない。。。とは思っていたんですが。。。

あせるとろくなことはありませんね。

今後は、気持ちが焦っているときはあえて一度「深呼吸」して、落ち着いて行動しようと思います。



同じ職場仲間は

「あれは超危険商品ですよね。タマネギさんでも間違えるんだから、もし初めて扱った人だったら間違える危険性大ですよ！！」

「お気の毒ですよね。わざとやったわけじゃないのに。。。」

「とんだ災難でしたね。同じバーコードが印刷されてたら間違えちゃいますよね」

と、同情的だったのがせめてもの救いですが。。。



なにはともあれ、起こしてしまったことはとりけすことはできませんので。。。


もうすぐ3月ですよね。

「月」　が替われば　「ツキ（運）」　も変わる


と、気持ちを切り替えていきたいと思います。



さて、今日は東京マラソン！！
リオ五輪の出場権をかけて、今井選手や村井選手を応援したいと思います。

あちこちで、交通規制が敷かれると思いますので。。。今日は外出せず家でまったり過ごそうと思ってます(^^♪


では皆さんにとりまして楽しい日曜日となりますように(@^^)/~~~

「声かけ」ってどこでも大事だなあ～(*´▽｀*)

おはようございます。

今日は全国的に天気が大荒れの予報ですね。

雪国では雪崩や土砂崩れも警戒が必要となりそうですね。

一方、東京では「春一番」が吹き荒れ、大雨が降る予報が出ています。（すでに雨降ってるけどね）



昨日の土曜日は、母の内科定期検診に付き添いに、近所の病院まで行きました。

昨年末に採血を行ったので、その結果も併せて聞いてきました。

お陰様で、心配していた貧血症状も薬により改善され、正常値に戻っていたようで一安心。

今後は就寝前の鉄分の薬は休止して、その代わりに「鉄分入りの野菜ジュース（250ｍｌ）」を飲んで経過観察することになりました。

4月にまた採血して、その後の様子を確認することとなりました。

帰宅後、近所の「イオン薬局」に処方箋の写真を送信して、買い物ついでに薬を取りに行きました。

今回は薬の在庫が全部あったので、一度で事が済みました。ちょっと時間が掛かっちゃったけどね。



通常、午前中に買い出しに出る土曜日ですが、思いのほか薬局で時間が掛かっちゃったので、15時過ぎに買い出しに行きました。

さすがに土曜日の午後と会って、ご家族連れのお客さんでレジがごった返しになっていて、レジのパートの店員さんも必死に対応していましたよ～お金扱うだけに大変ですよね～

金額間違えちゃいけないし、列は途切れないし。。。心の中で相当焦ってるんだろうなあ～((+_+))

ヨーカドー時代が懐かしい。。。。(#^^#)






話は違いますが、今朝の朝食メニューで～す。

小松菜とタマゴとじのお汁と、ひきわり納豆、はちみつ梅干し、昨晩のカレーの残り、定番のぶり大根です。

写真はぶり大根と小松菜・たまごとじの汁








昨日は、通院付き添いで時間が掛かることが予想されたので、夕食用のカレーを朝食調理するときに一緒に作っておいたんですよね(*´▽｀*)

こうしておけば、夕方時間に少し余裕ができるので。。。。

その時間を利用して、大根を下茹でしておきました。


それから、なぜ今朝こまつな・タマゴとじの汁にしたかというと、、、、

毎回カレーが中途半端に残っちゃうから、日曜日の夕飯にはこまつな・タマゴとじの汁とカレーの残りを合わせてカレーうどんを作っちゃうんです(*´▽｀*)

実は、母が最近カレーうどんを好んで食べるので、、、冷凍の稲庭うどん（細めのうどん）と、かつおだしとめんつゆと水を加えれば、ものの10分もあればできちゃうからね～(^^♪

時間と食材の無駄を省く意味でも、とてもありがたいメニューです(#^^#)


主婦の方々の足元にも及びませんが、こうやって少しずつやりくりすることで、経済的にもカバーできるんですよね～(#^^#)


春一番が近いということで、そろそろぶり大根もシーズンオフに近づいてきているのかもしれません。
食材で季節を感じるっていいですね。四季のある日本ならではの楽しみですね！！



また話は変わり。。。。

最近職場で中途採用の方が数名加わりました。
リストラなどで退職しても正規雇用が難しくなっている今の世の中ですから、結構年配の方の中途採用も多いんですよね(自分も含めて）

基本的に、ほかの方がマンツーマンで最初は仕事の手順などを指導します。
最初は手取り足取りで、懇切丁寧には教えてくれますが。。。

一番不安定なのが

「慣れてきたから、そろそろ独りでやってみようか」

と、”ソロデビュー”する頃です。



僕は過去に自分の体験から、心掛けていることがあります。

それは

「声掛け」

をすることです。


ソロデビューするころって、結構不安でいっぱいになります。

教わってないことや、うろ覚えのこと、絶対に開封してはいけない商品・・・言い出したらきりがありません。

もし、そんな方が僕の近くで作業しているときは



「わからないことがあったらいつでも言ってくださいね。」



と、さりげなく声をかけるようにしています。



僕自身も大して仕事ができるほうじゃないんだけどね(*´ω｀*)

ただ、声をかけてもらえるだけでも

「自身のことを気にかけてくれているだな」

という安心感も持てるだろうし、何かあったら質問しやすいだろうな…という、自分自身の体験から、誰に言われるわけでもなく自主的に、タイミングを見計らって声を掛けるようにしています。


介護の仕事を行っていたころも

「声掛け」

「傾聴（けいちょう）」

「見守り」

を大事にしていましたが、どの職場でも大切なことなんだなあ・・・とつくづく思います。



そして、声を掛けると

「ありがとうございます。助かります！！」

と、笑顔を見せてくれると安心でき、こちらまでなんだか嬉しくなっちゃいます(^^♪


仕事では人間関係はとっても大事ですよね～(#^^#)

コミュニケーションがうまくいっていれば、何とか難問も乗り越えられるものですよね。


仕事に慣れてきたり、部下を持つようになると、ややもするとコミュニケーションが粗雑になってしまうものです。


やっぱり、初心に帰って、相手の立場に立って適切なアドバイスできるような存在でありたいですよね～(#^^#)

仕事が不器用で遅くたって、高齢だって、経験から学んだ役割がありますからね～(^_-)-☆いつまでも失いたくない僕の心掛けです




今日は天気が悪そうなので、昼食を買いに行く以外は外出は控えます。

世間はバレンタインデー？？？？？

僕には無縁ですから(笑)



では、皆さんも楽しい日曜日をお過ごしくださいね～(@^^)/~~~

「診療報酬改定」について・・・

こんにちは。

今日は「建国記念の日」でお休みです。

もうみなさんご存じでしょうが・・・「建国記念日」ではなく「建国記念の日」が正しい名称です(^^♪

いまさら何を…と、笑わないでくださいね　意外と知らない人多いんですよ～(*´▽｀*)


今日は午前中に買い物に行ったあとは自宅でまったり過ごすつもりです


さて、普段の生活に大きくかかわる医療費について、「診療報酬改定」の話題が報道されました。

まだはっきりとわかりにくい部分があるんですが。。。。


要約すると

①大きな病院に、医師の紹介状もな、軽症の患者さんがいきなり行くと、 5,000円以上の自己負担が掛かる。
　(ちなみに、医師の紹介状があれば通常250円～750円で済む）

　再診でも2,500円以上の自己負担が掛かる。


患者が気軽な気持ちで大病院を受診するのを防ぐのが狙いで、大病院や５００床以上の病院など約２４０病院が対象だそうです。


②「かかりつけ薬剤師」の処方に毎回700円を算定する。

患者科から同意を得た薬剤師が、他の薬局で処方された薬も把握。効果が同じ薬を医師に相談して減らせば薬局に３００円の報酬が入る。

薬局に調剤費の一部を払う患者の自己負担は一見増えたように見えるが、厚労省は減薬分の薬剤費が下がり、副作用の心配が減るため、全体では患者のメリットが大きいとしている。・・・ホントかな


ほかにも、

・入院基本料が高い重症患者向け病床の要件を厳格化
・早期の退院支援に積極的な病院の報酬増
・休日の往診に最大17,000円の報酬
・在宅専門診療所の開設容認

などがあるそうです。（読売新聞より抜粋）


高齢化社会が加速する昨今、病棟不足も大きな社会問題ですよね。

重症患者以外は、できるだけ町医者で受診し、入院しても早期に退院できるようにすることで、医療費高騰を抑えようと考えているようです。


病気やけがにならないことが一番ですが、万一のことを考えて、近所に適切な診療所があるか確認しておいたほうがいいかもしれませんね～(^_-)-☆


医療や介護や年金制度に関するニュースに最近敏感になっちゃってます。

近い将来自分も仲間入りすることになるので、、、、今後も深慮報酬改定など、医療に関する話題には気にかけるようにします。

若い人にはどんどん負担が増え、気の毒ですけど。。。社会をしっかり支えてもらいたいですね(^_-)-☆



では、皆さんも楽しい祭日をお過ごしくださいね～(@^^)/~~~

朝ごはんは大事ですよね～(*^^*)

おはようございます。

昨日は、眼科クリニックで半年ぶりの視野検査を行いました。

同クリニックで視野検査をするのは初めてでしたが、以前の病院で何回も受けたことのある検査だったので、要領よくできました。

看護師さんが

「やっぱり慣れていらっしゃるから、お上手ですね」と。

「そうですかね～(*´з`)」と僕が言うと、

「ご年配の方は、正面の光を見ずに、移動してる光を追いかけてしまうので検査結果が上手に出ないんですよね。それで、何回もやり直しするから患者さんが嫌がるんですよ～」と。

お年寄りの方が、視野検査を嫌がるのもなんかわかる気もします。視野検査って同じ姿勢を続けなきゃいけないから結構疲れるんですよ～(*´ω｀*)

このクリニックは最新の検査機を導入していて、検査結果がすぐに電子カルテに記載されて、先生が画面を見ながら説明してくれました。だから待ち時間が大幅に短縮できたので助かりましたよ～(^^♪

結果、右眼の下部の視野が狭いのは相変わらずで、左目は目立った視野欠如の兆候は見られないとのことで安心しました。眼圧も、両目とも正常値(右0.9　左1.0）で心配ないとのことでした。

目はとても大事なので、これからも2か月に1度の定期検診は欠かさずに受けます。


健康つながりで。。。。。

先日、ニュースで・・・

「朝食を摂らない方は、朝食を摂る方に比べて「脳内出血」のリスクが非常に高い」

と報道されていました。


確かに、朝食を摂らない人は脳の活性化が悪く、健康上もよろしくないといわれています。

もしかしたら、認知症の原因の一部となっているかもしれませんね。


我が家は、毎日朝食は和食を摂っています。
決して手抜きして朝食を作らない、摂らないということはありません。

母親の介護で、朝食は大切な時間ですし、自分自身も仕事に悪影響を与えたくないですから・・・ね(*´Д｀)



なお、僕の持病の「脳梗塞」は脳内出血の直接の因果関係は言われていませんが、「脳卒中」という病気のくくりという点では”同類項”なので。。。

これからも、手抜きせずに必ず朝食は摂るように気を付けたいですね。



話違いますけど。。。

先週は清原元選手が覚せい剤所持の現行犯で逮捕され、社会問題で大きく報道されました。

あれだけの実績を残したスター選手ですから、その衝撃の大きさは計り知れません。

麻薬は、人の心の弱さを浮き彫りにしている感じですが、、、

やはり、身体を蝕んでいく恐ろしい薬物です・・・だから、法律でも厳しく規制されているわけですよね。


何があったのかは知る余地もありませんが。。。

スター選手がゆえの、孤独感などもあったのか、、、

青少年のあこがれの選手だっただけに残念でなりません。

一日も早く、薬物を絶ってもらいたいです。

裏でどんな反社会勢力とのつながりがあるのかわかりません。。。

今は、今後の取り調べを見守るしかないですね。。。


そういえば、酒井法子はいまどうしているんでしょうね・・・・・彼女の時もとってもショックだった・・・かわいい顔して陰で何やっているかわかりません；；；


身体を蝕むという点では、スポーツのドーピングも似たようなものです。

結果を求めたいがために、一時的に超人的な能力を無理やり発揮させる・・・・これって真のスポーツ精神に大きく背を向ける行為ですよね。

ロシアや旧東ドイツや中国の「馬（まー）軍団」・・・選手が好むと好まざるとコーチやその上の組織の指示で無理やり薬を投与してしまう。。。

リオオリンピックも心配ですね。。。競技場設備・治安・衛生面など課題はいっぱいありますね。

4年後には東京オリンピックもあるので、過去の教訓を生かして、成功に導いてほしいです。


健康に関する事柄、これからも目が離せませんね！！



では、楽しい日曜日をお過ごしくださいね～(@^^)/~~~

ブログの日があるんですね♪

2月6日ブログの日記念スタンプ

おはようございます(*´ω｀*)

「2(ブ) 6(ログ) 」 ということで、今日2月6日は

ブログの日

なんだそうです。

ちょっとこじつけっぽいけどね(^^;




眼科クリニックで視野検査を受けたら、また更新しますね～(*^_^*)

持病と向き合う・・・著名人から学ぶこと

おはようございます。

東京23区内は昨晩から雪の予報が出てたんですけど。。。運よく雪に見舞われない朝を迎えることができました。

先週月曜日の残雪がまだ道路の日陰に、巨大な氷の物体が残っているから・・・この雨ですこしは溶けてくれるといいけどね～(^^♪


さて、僕は脳梗塞を発症してから約1年半が経過しました。

お陰様で、MRI検査などでは脳梗塞再発のリスクは少ないという状態が続いています。


左手人差し指のしびれは残ったままで、握力も少し落ちている状態で、指先の細かい作業は困難ですが、おおざっぱな作業には支障がないので、、、、まだいいほうなのかもしれませんね。

脳梗塞の診断を受けた当時は、初めて「死」を意識しました。

僕の知人でも、亡くなられた方や、重い後遺症が残っている方がいらっしゃるので、脳の病気の恐ろしさを知っていたので・・・余計にショックでした。

その時はショックだけでしかありませんでしたが、少し冷静になって考えてみると・・・

僕の場合は右脳梗塞だったため

・会話に支障がない
・利き手の右手が自由に使える

など、「不幸中の幸い」な点があるということに気づき、どうやったら健常者に近づけるかをリハビリの先生に相談しながら、社会復帰を目指すことにしました。

まずは働ける体に戻すことを、リハビリの将来目標に掲げました。



脳梗塞を患った著名人といえば、長嶋茂雄さんが真っ先に浮かびます。

新年早々、一昨年放送された長嶋さんのリハビリの様子などをドキュメント番組の再放送をテレビで見ました。

長嶋さんは

「よ～し、病気と闘ってやろうじゃないか」

と奮起して、

ものすごい前向きな、チャレンジャー精神をだして頑張って、つらいリハビリに取り組む姿勢に感動しました。


それから、長嶋さんが言うには

「とにかく外に出て、いろんな人と会うこと。決して引きこもらないこと。それが一番大事だと思う」と。

経験者の言葉はとても重く、大きな刺激を受けました。


そして何よりも、長嶋さんは肌色も良く、笑顔が多く、生き生きしているので・・・僕もそうなりたいなと思います。



病と闘う人の著名人に北斗晶さんもいらっしゃいます。

彼女は乳がんで右乳房を全適して、抗がん剤治療で病魔と闘っています。

僕は彼女の「アメーバブログ・そこのこそこのけ鬼嫁が通る」の読者登録をしています。

彼女の更新ブログは欠かさず目を通しています。


抗がん剤による脱毛対策で、スキンヘッドに自ら臨んで、ショックを少しでも和らげようとする姿・・・たくましい限りです。

その彼女が、日頃の自宅の生活の様子をブログに載せて、近況を綴っています。

普段着の姿を公開している・・・つまり、普通の生活を普通に過ごす(できる限り）様子がうかがえます。

がんを告知されたときのショックは相当のものと思われますが、夫の佐々木健介や子供たちが助け合って、できるだけ普通の生活を過ごしている「当たり前の生活」を心がけているように感じます。


彼女の言葉ですごく印象的なのが

「胸なんかなくたっていいじゃないか！今こうして生きているってすごいことなんだよ！！」


呼吸をしているのが当たり前の身体ですが、いざ病気となってしまうと不安やショックでいっぱいになってしまうものです。

長嶋さんや北斗さんのように、現実を正面から受け止め、それに負けないように前向きに生きるってなかなかできないものです。

が、好むと好まざるとにかかわらず、持病と正面から向き合わなければなりません。


無理はできませんが、

『病気に押しつぶされないたくましい精神力を付けるための修行の時間が今の僕には必要だ』

と天の声が下りてきているのかもしれませんね。


これからも病気とのお付き合いは続きます。
主治医の指示をきちんと守って、前向きに生きていきたいですね。


今日も寒そうな一日です。
買い物済ませたら、あとは自宅でゆっくりあったまろうと思います。


では、みなさんにとりまして素敵な週末となりますように(^^♪