順調な滑り出し(^^ゞ

こんにちは(^^ゞタマネギです

１０月１日（水）より、約４ヶ月ぶりに出勤再開しました。

脳梗塞の後遺症を気遣って、職場のみなさんにはあたたかい声を掛けていただき、本当に感謝しています。

「体調どうですか？」

「退院、職場復帰おめでとうございます。待ってましたよ～」

「無理しないで他の人に代わってもらっていいからね」

「水分補給はまめに摂ってくださいね」

「少しでも体調に異変を感じたら申し出て、場合によっては早退してもかまわないから」

などなど、、、良い会社、良い職場にめぐまれて僕は幸せ者ですよね。


当面、従来の6：30～15：30勤務⇒8：00～１７：００勤務に変更させていただき、脳への負担（早朝起床）を軽減させてもらっています。

その分15：30～17：00は他の部門への応援に入っています。
初めての仕事なので、程よい緊張感もあり、集中して作業しています。

昨日、職場のリーダーから

「タマネギちゃん（⇐ここは本名）、頑張ってるらしいね(^_-)-☆他のフロアのリーダーがほめていたよ」

と、嬉しそうに声を掛けてもらいました。


無理は禁物ですが、皆さんのご理解、ご協力を賜りながら、少しずつ普段の仕事・生活のリズムを取り戻したいと思います。

先日ヨーカドー勤務時代の仲の良い人たちとランチして、楽しいひと時を過ごすことができました。個性派そろいのヨーカドーの従業員の話でとても盛り上がって楽しかったですよ～(*^^)v

今日は夜に、行きつけのスナックに退院の挨拶に行ってきます。
お見舞いもいただいてしまったので。。。元気な姿を見てもらうことが一番ということで、スナックに顔を出します。
もちろん、当面アルコール類は一切口にすることはありませんが。。。
きぶんてんかんしてこようとおもいます。

１０月１８日は快気祝を兼ねて、近所の居酒屋で会食します。

母の体調も今のところは良好です。。。
しかし、これから寒い季節を迎えるので油断はできないですけどね(^^ゞ

では、また後日ブログを更新しますね～(@^^)/~~~

出勤再開(^_-)-☆

おはようございます。

今日から出勤再開します。

リーダーも仕事を配慮していただけるとのことですので、正直に症状を伝え、無理なく過ごそうと思います。


状況については、また後日ブログしますね(^_^;)

では、いってきま～す(@^^)/~~~

今後の目標

おはようございます(*^^)v
ジャイアンツＶ3決まってご機嫌のタマネギです(^^ゞ

さて、入院生活等色々あった今年ですが、これからの短期・中期の目標を考えてみました。

①２０１４年１１月１１日。。。勤続丸１年となり、雇用保険や傷病手当金の正規の対象となる。

②２０１５年３月２４日。。。退院後１８０日経過。新たに入院した場合、前回入院時との継続入院ではなく、新たな入院として最高１８０日間給付対象となる（生涯通産1,000日まで支給される）

③2016年5月1日。。。年次有給休暇12日が発生する。現在は有給休暇は全て消化済み、出勤日数が足りないため来年度は年次有給休暇がもらえない。1年半の間は辛抱しなくちゃね(^_^;)

④2016年9月24日。。。退院後2年経過。新たな保険（住友・千客万来、アフラック・もっとやさしいＥＶＥＲＲ）に加入予定

⑤2017年9月25日。。。住友生命・楽しみワンダフル（個人年金・年間100万円75歳～84歳まで給付）の残りの保険料全額約738万円支払する。そのために貯蓄預金で238万円貯金。残りは現在契約中の終身保険500万円を解約して充当する（元金割れしないで済むタイミングで）

⑥できるだけ早く。。。将来の引っ越し準備金100万円貯金到達する（今現在41万円貯蓄中）

⑦できる限り。。。簡単なレシピでもよいので、魚料理のレパートリーを増やす・・・良い案があったら紹介してくださいね(^_-)-☆


仕事復帰のめどが立ったので、やはり何か目標があったほうがやりがいがあるし、達成すれば今後（万一病気で仕事ができなくなってしまっても）の生活が穏やかに過ごせると思うので。。。(~_~;)

もちろん、その途中で何が起こるかわかりませんが、元気なうちに手を打っておく年齢になってきてしまったので。。。公的年金なんて全然当てにならないですからね。

医療費の個人負担もいつまでこのまま3割でつづくか、、、、、少子高齢化社会を考えると怪しいものですから、やっぱり自分の身は自分で守るつもりでいないといけないな。。。と、つくづく感じています。

数値的目標が多いですが、やはり数値はわかりやすいので。。。

まだ早いよ。。。と思われる人もいらっしゃるかとは思いますが、今だからこそできる経済的なことってあると思うんですよね、病気がちな僕の場合は(^_^;)思い立ったが吉日と信じて頑張りますね。

将来余裕ができたら、軽自動車を買ったり、ウクレレ教室に通ったりしてみたいですね～(@^^)/~~~それまでは贅沢は敵ですね(^_^;)

幸か不幸か、当面お酒を飲むつもりはないので、少しは出費が避けられるかなあ。。。


皆さんはなにか身近な目標をお持ちでしょうかね～

では、よい週末を！！

退院後の忙しい日々

こんばんは(^_-)-☆

退院後、いままで溜まっていた用事を済ませるためにあわただしい日々を続けています。

退院当日は銀行回りと、脳血管内科を受診しました。
そして退院後9月30日までの自宅静養の診断書を書いてもらいました。

事情で、通院リハビリは当面受けられないそうです。。。。

まあ、後は仕事という実践の場で体をじっくり慣らすしかありませんね

通勤再開したら、自身の体調について素直に説明し、絶対無理しないように気をつけますね(^_-)-☆

木曜日は、内科受診に行ってきました。
退院の報告をして、血圧が安定している旨伝えてきました。
まだ腕に痛みが残っているので、湿布薬をもらってきました。

そして、10月1日からの定期券を買いに行ってきたんですが。。。
自動発券機で操作したら、何を勘違いしたのか、磁気カードを発行しちゃって。。。
本当はＰＡＳＵＭＯにしたかったのに。。。ドジな私(^_^;)

どうしよう。。。と思って、だめもとでインターネットで調べてみました。
すると。。。窓口のある定期券発売駅で交換できることが解りました。

そして、そして、
金曜日は眼科、ヒフ科受診の後、巣鴨の墓参りに行く際に、駅の定期券発売所に行って並んでいて。。。
なんか変だなあ～と思っていたら、並んでいたのはＪＲの緑の窓口でした。

緑の窓口といえば、ご存じＳＵＩCAを発行しているところです。
しかし、、、、先ほども書いたように、ぼくが持っているのはＰＡＳＵＭＯなので、緑の窓口では対応してくれないことに気付きました。

恥ずかしい・・・仕方なしに列を離れて、都営線の巣鴨駅の定期券発売所に向かって、ようやくＰＡＳＵＭＯに定期券を登録しなおしてもらいました。
幸い、定期券を使う前だったので、無料で手続できました。やれやれ・・・・

そのあと、お彼岸の最終日でもあったので、巣鴨⇒王子のお墓参りもしてきました。
巣鴨は、大好きだったおばあちゃんのお墓、王子は父のお墓があります。
ご先祖様に退院の報告と、仕事復帰と母の体調をあたたかく見守ってほしい旨手を合わせてきました。

僕は特に信仰宗教はないのですが。。。
やはりご先祖様は大事にしたいので、毎回必ずお彼岸の度に墓参りに行っています。
半日で回れる距離なので。。。。。

そのあと、池袋のヤマダ電機に行ってきました。
その用事とは。。。

①手動式充電器の接続部品
　　　昔の携帯用の充電しかできないので、いまのスマホに接続できる部品がないか、店員さんに相談して探してもらったのですが。。。。古すぎてパーツがないということでした。ＡＭ、ＦＭラジオ・ライト付きの小型の手動充電（手でハンドルを回す）なので、万一震災にあってしまったときに、電気がなくても使えるので何とか残しておきたいと思って。。。残念でした(/_;)スマホ専用の手動式充電器を別個にネットで買うことにしました。また余計な出費が。。。

②スマホ用の保護フィルム
　　　保護フィルムがものすごくしわが寄ってしまったので交換することにしました。まだ指先がぎこちない部分があるので、店員さんにお願いして貼り直してもらおうかと思ったら「594円掛かります」だって。。。高っ有料なのね・・・そんなことにお金をつかうのはバカバカしいので、保護フィルムだけ買ってきました。今度友達にお願いして貼り直してもらおうっと

③単四電池
　　パソコンのコードレスマウスに使うんだけど。。。どれも割高でした。これなら１００均で買ったほうがましだと思い、買わずに帰ってきました。

そうこうしているうちに、帰宅したのが１４時半。軽い昼食を摂りました。

でもね、出かけることは前日から決まっていたので、朝のうちに夕飯用のハヤシライスを作っておいたんですよ～だから帰宅後はのんびりと相撲テレビ観戦してました

逸ノ城が勝ち、白鵬が敗れ、両者１敗同士で明日は直接対決。
普段なら、新入幕力士が終盤で横綱と対戦することはありえないんですが。。。
相撲協会の粋な計らいでスペシャル対戦が実現することになったんですよね～(^_^;)
相撲協会もいろんな問題を乗り越え、ファンあっての相撲と意識改革したんでしょうかね。
遠藤など若手の台頭で、連日満員御礼の垂れ幕が下がる、近年まれに見る光景ですよね。
今場所は間に合わなかったけど。。。。
来年初場所は、ブログ友達の「ガリガリ君」と一緒に必ず両国国技館でライブで相撲観戦したいと思います。
チケット売りだしたら早めに手配しないとね

明日は午前中、歯医者さん受診の後、ジャイアンツ優勝セールが始まるイトーヨーカドーに行って買物して帰ってくる予定です。２７日～２９日までセールをやってるそうですよ(*^^)v

ジャイアンツファンも、そうでない方も、お近くのいろんなお店で優勝セールやっていると思うので、ぜひお得な買物してくださいね～

それじゃあまたね～(@^^)/~~~

祝ジャイアンツＶ3(*^^)v

我がジャイアンツは、みごとにセリーグ3連覇しましたよ～(*^^)v

明日から優勝セールだから、イトーヨーカドーにいってみヨーカドー(*^^)

実は母も根っからのジャイアンツファンなんですよ～
83歳にしてスポーツＴＶ観戦大好きで、気持ちはとても若々しいんです。
しばらくはご機嫌良くなりそうです

でも、なぜか今年は広島にＣＳ（クライマックスシリーズ）勝ち抜いてほしい気もありますけどね。。。

なにはともあれ、今年は日本一奪回だ～(*^^)v

無事退院しました(*^O^*)

こんにちは♪

今日無事退院することができました。

入院中は、皆様から暖かいお心遣いをいただき、心より感謝致します。

左上腕に痛みが残るものの、通院リハビリを受けながら、なんとか職場復帰できるまで回復しました。

4か月近く休んでいたにも関わらず、契約更新していただいた良心的な会社には大変感謝しています。

振り返ってみると、運が良かったことがいくつもありました。

脳梗塞発症の１ヶ月前に同じような症状が出て、整形外科に通院していたという経緯があった


受付にいたベテランの看護師さんが僕の症状を見て、機転を働かせて脳神経外科受診の手配をしていただき、最優先でMRI検査を受け、脳梗塞発症が早期に発見できた（通常、検査は予約制順番待ち）


日頃、高血圧の薬を服用していたこともあり、脳梗塞の症状としては軽いほうだった

脳右側の発症だったため、左半身麻痺で済んだ（僕は右利き）。また言語障害が出なかったので、意志疎通ができた

主治医の的確な判断で、リハビリ病院に転院できた（作業療法士は主治医に通院リハビリを勧めていたが、主治医は受け入れなかった）

総務課長のご両親も脳梗塞を患っていたため、後遺症に関してとても理解があり、復帰後の仕事内容に配慮して頂けた

60日以上後遺症が続き、生命保険の「特定疾病特約」が適用となり、○百万円の給付を受けた上、以降の保険料払込全額免除となった



それに伴い、個人年金（二口）を全額払込ができて、経済的にも助かった


その他にも色々な偶然が重なり、今日の退院にたどりつきました。

今回の入院で

一口で良いから、しっかりとした生命保険に加入する

入院保証金+入院費1か月分で、30万円は直ぐに準備できるよう貯金しておく

この入院での貴重な経験を前向きに受け止めて、有事の際に役立たせるよう心掛ける

など、色々と勉強になりました。



これからは、より食生活にも気を付けながら、身体と相談しながら、無理のない生活を続けていきたいと思います。

余裕ができたら、ぶらり旅も再開する予定です。
どうぞお楽しみに～(*^^*)


では、今後とも宜しくお願い致します☆-( ^-ﾟ)v

病室の紹介(^o^)v

こんにちは

待望の退院日まで、あと3日になりました。

台風が心配ではありますが、関東に影響がでるのが25日の予報なので、24日に退院できるのは運が良いのかもしれませんね

退院も近いので、今日は病院のホームページを紹介しますね。


http://www.akabane-rh.jp/index.html


元々九州が拠点の病院で、最近東京に進出してきたばかりだそうです。

来年には原宿にもリハビリ病院がオープンするそうです。


リハビリの先生方も九州出身の方が多く、方言が飛びまっています。


東京はリハビリ専門の病院が少ないので利用する患者さんも多くなると思います。

露天風呂完備というのも魅力がありますよね♪

なにかの参考になれば。。。と思い、紹介しました(#^.^#)



ではまたね～

あと一週間

こんにちは♪

退院まであと一週間となりました。

今日の夜、天気がよければ、最後の露天風呂になります。


外泊後、リハビリを再開すると、左の肩まわりの痛みがまた出てしまいました。


退院までには完治しないと思うので、、、退院したあとは別の病院で通院リハビリしながら、職場復帰することになりそうです。

今週は、リハビリ用に持ち込んだウクレレで、地味～に練習しています。ぼょょ～んと鳴るのが恥ずかしいけどね(^_^;)))


今、当病院では入退院のラッシュで、ニューフェイスが続々と増えてきています。リハビリの先生方も看護師さんもあわただしく動き回っています。


患者さんも個性的な方が多く、、、

背中にモンモンの入っている怖そうなお兄さん（話してみると普通の人）、なんだかんだと言い訳してやたらリハビリ拒否するおばあちゃん、日中は寝てばかりいてリハビリしないで夜中にわめきだすおじいちゃん、やたらイビキをかいて寝ているひとなど、、、お陰で寝不足の毎日が続いちゃってます

退院してから、腰が痛いと言いながらも用事もないのに毎週のように病院に来るおじいちゃんもいるし。。。一人で暮らしているから寂しいのかな、、、


いろんな人がいるね～(*^^*)




退院してから一週間は自宅静養に当てていますが、実際には、他の科の通院や銀行手続きや快気祝いなどで、ほとんどゆっくりできそうにありませんね～


病院に拘束されるのもあと一週間!やっと自由になれる

このまま「優等生」で退院したいですね～(*^^*)


ではまた後日(^з^)-☆

外出から戻りましたo(^o^)o

こんにちは♪

あっという間の二泊三日の外泊がおわり、病院に戻ってきました。

一日目は銀行、郵便局の用事を一気に済ませました。
あいにくの雨模様でしたが、お客さんも少なかったので、スムーズに手続きができました。

夕飯はクリームシチューとミニハンバーグを作りました。

二日目はビバホームで作業ズボンを、ヨーカドーでジーンズなどを買いました。

ウエストがひきしまってしまって、ズボンがユルユルなので。。。
店員さんに採寸してもらったら、3インチ(7.5cm)も細くなってました

これから冬のシーズンを迎えるので、、、以前より2インチ細いズボンをかいました。

特にジーンズは洗うと縮むので、あえて少しだけ緩めサイズにしておきました。

それとは別件で、初めてイトーヨーカドーのネットショッピングを利用して、お米や野菜などの重い荷物を注文しました。

送料324円掛かっちゃいましたけど、身体への負担を考えると安いものです因みに5000円以上買うと送料無料になるそうです。

初めての利用ということで、ティッシュボックス5箱セットをサービスで貰っちゃいました

ネットショッピングの品物の単価は、基本的にチラシと同じなんだそうです。

仕事復帰すれば買い物する時間も限られちゃうので、お米を買うときに上手に利用しようと思います(*^^*)

二日目の晩は、シーフードカレーと、土曜日用のポテトサラダを作りました。

親戚のおはちゃんに頂いたジャガイモかたくさん残っていたので…痛まないうちにどんどん使わなくちゃならないからね～(^_^;)

三日目の朝は、カレーうどんを作りました♪


お陰様で、調理に関してはほとんど不自由なくできるようになりました

病院に戻ってから、日曜日からリハビリが再開します。

そこで、リハビリの一貫としてウクレレ伴奏をするために、自宅からウクレレを持ち込みました♪







他の患者さんに迷惑にならない程度に練習しますね！

退院予定の24日まであと10日。
病院でのリハビリもラストスパートです。

その後、9月末までは自宅静養し、10月1日から仕事再開となります!!

まだ完全に回復するまではいかないと思うので
、退院してからは別の病院で通院リハビリをしながら、仕事も続ける予定です。

では、今日はこの辺でo(^^o)(o^^)o

最後の調理リハビリ

こんにちは♪タマネギです

錦織圭選手、優勝ならず残念でしたけど、大健闘でしたよね

テニスって、エキサイティングでメンタルなスポーツで面白いですね

競技人口増加は間違いないですよね♪

サーブを打つ寸前に一斉に静まり返る、テニスならではの観客のマナーの良さと緊張感。。。良いプレーには惜しみないスタディングオーベイション、、、とても好感持てますね

錦織選手にはスポンサーから「1億円」のボーナスがでるとか。。。羨ましいなぁ

まあ、それだけの経済効果ありますよね、たしかに



さて、今日の午後は最後の調理リハビリをしました。

今回の献立は「長芋と大葉の豚肉巻き炒め」と「大根サラダ」を作ってみました。

本当はやまかけを作りたかったんですけど、マグロは生物なので許可が降りず、、、そういうところは病院は結構うるさいんですよね
万一食中毒が起きてしまったら大変だから仕方ないけどね

やむを得ないのでネットで長芋を使った簡単な料理のレシピを検索したら「長芋と大葉の豚肉巻き炒め」にたどり着いたわけです。

作ったことのないもので調理リハビリとは、やたらとチャレンジャーだけど、、、毒味していただくのはリハビリの先生方、、、明日大丈夫かな急性胃腸炎にならなきゃいいけどね

そんなこんなで、、、

長芋の皮むきは、ビニールの手袋を使って、滑らない程度の適度の長芋の握り方でなんとか無難にこなし、そのあと短冊切りに。

短冊切りにした長芋と大葉を豚肉薄切りに巻いて、塩コショウを振り掛け、片栗粉で止めて、フライパンで炒めるだけ

で、「長芋と大葉の豚肉巻き炒め(単純なネーミング)」の出来上がりがこちら







味は保証しませんけどね

お好みで練り梅、醤油、ポン酢などにつけて食べると美味しいそうです。



そして、こちらが大根サラダ







ピーラーで皮をむいた大根をスライサーで細切りして、寿司酢とマヨネーズであえただけ。
お酒の席でのお通しとしても十分通用すると思いますよ～(*^^*)



さて、いよいよ明日からは最後の2泊3日の外泊です。

銀行→郵便局回りを終えたら、たまには自宅でゆっくりすごそうと思っています。



ではまた( *・ω・)ノ