ホットヨガの日

こんにちは(*^^*)kadoです！

身長155㎝

6月の末日まで体重47㎏目指します！

昨日はお仕事の休憩中にホットヨガに行く日でした！(^-^)/

そして終わったあとはお腹がすいちゃうんだよね(>_<)

夕御飯はプロテインとソイジョイ、ミックスナッツと鉄分のグミを食べました！

今朝の体重報告します！

前日　　　50.9㎏→50.4㎏

体脂肪率　23.7%→24.0%

身体年齢　27歳→27歳

コツコツ頑張らないと！