こんにちは！kadoです(*´꒳`*)
初めましての方は初めまして！(*´ω｀*)
いつも読んで下さっている方は、本当にありがとうございます！！
ブログ再開11日目、
腹筋を割るために、すらっとした脚とぷりっとしたお尻を手に入れるために今日も頑張ります！笑
今朝のダイエット報告です！
体重 49.3kg （49.8kg）
体脂肪率 24.9%（24.7%）
内臓脂肪LV 3 （3）
筋肉量 29.4% （29.4%）
BMI 20.5 （20.7）
体重は減っているね〜〜(*´∀`)♪
というのも、朝起きてお腹スッキリだったのでそれはありますね〜〜
オイル生活は良いのかも！
今朝のごはん
推定620キロカロリー
プチダノン美味しいですよね笑
今日はエステでハイパーナイフとハイパーシェイプを受けてきます！！