ぎっくり腰

ら急に寒くなって

自律神経も乱れる😩

筋肉も硬くなるから

肩こり、腰痛に😱

 ぬるめの湯船に浸かって

自律神経を整えて😘

ぎっくり腰レベルだと

絶対に鍼がオススメ

近くの鍼灸に行ってみてﾈ