この前風呂屋で体重を量ってみると5年前に比べて体重が10キロ増えてました

これはまずい!!
毎日体重計にのることで自分のおかれている状況を把握することがダイエットへの第一歩という「みるだけダイエット」をはじめようかと・・・
とりあえず体重計を購入しました。
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レビューを書いたら500円オフ対応もよかったので満足してます。
まだ効果は出てないけど毎日体重、体脂肪率をチェックしようと思います。
