前の更新から、二週間程、経ちましたが
ドンドン気温と湿度が上がっています。
それで、色々と、暑さ対策を試しているのですが
作業をする時、クールネックだと、多少、頭は涼しくなりますが
それ以外では汗をかくので
大して集中できません。
かと言って、冷たい物の取り過ぎは、胃腸の働きが悪くなり
反って夏バテになりやすくなるそうので
程々にしています。
今の所、一番、上手くいっているのは
大き目の保冷剤で、足の付け根を冷やす事です。
体の全ての温度を下げてくれる気がします。
そんな訳で、冷蔵庫子さんの冷凍室には
複数の保冷剤が入っています。
まだまだ、暑くなりそうなので
皆様、体調管理にはお気を付け下さい。
