先日スタートした
5日間エクササイズ。
5キロ痩せるという事で
はじめてみました。
一日目で0.5キロ減り
モチベーションアップ
5日間頑張ってみました
結果です
元に戻りました〜
あれれ？（笑）
3連休という事もあり
たくさん食べたせいもあります
さらに雨ばっかりで
家にいた時間も長かったかな。
このエクササイズで体重は
変わりませんでしたが
下半身にはかなり効きます！
また今日からあらためて
エクササイズ頑張ります。
というか
頑張らなければなりません！
なぜかというと
来月、バンコク時代のお友達と
同窓会があるのです
末っ子のお友達なので
ママさん達はみんな私よりずっとお若い
干支が同じママさんもいます！
一回り違っても付き合って貰えるのが
嬉しい
楽しみのために
ダイエットも頑張るぞ💪
少しでもスッキリしたい
ブロ友さんが紹介してくれた
エクササイズ動画が色々あるので
同窓会まであと2週間、
頑張ります‼️
5日間100回を試したみなさん
いかがでしたか〜？
