東京生活2年目にして
花粉症が復活。
（秋はイネ科の花粉で負けるのだけど
）
）高知にいた頃は、周りが杉だらけでも
花粉症にはならなかったのに。
やはり大気汚染も関係してるのか？
それと、昔に比べたら
圧倒的に果物や野菜の食べる量が減っている。
ついつい家族の趣向に合わせて
油と香辛料の使用が増えた。
お味噌汁を飲む回数も減った。
でも、ビンボーだから外食や出来合いのものを買う回数は本当に少ないとは思うけど！
田舎暮らしのとき、この時期なら、
山の方に行って三つ葉とかセリとか、イタドリとか
沢山採りに行って、その後の作業がなかなか大変だったり、庭にはフキノトウやミョウガ、シソが勝手に普通に出てきたりと本当に楽しかった。
田舎暮らしの良さってまさに自然の恵みがあることだよなあ。
しかし、春ってしんどい。
昨日も、電車の中で春が来ちゃったらからね〜〜
という感じの人を見かけた。
桜もいいけど、
季節の変わり目って奴にヤられてしまう。
気圧の変化にも翻弄される。
この季節は冬に溜まった毒を出す時期だから
色々な不調が出るのは仕方ないのだけどね。
ここ数年は、ヨーガもきちんとやれてなかったし、
甘いものばかり食べてるし、寝不足だし、体にいいこと全然してあげてない。
本当にこれはよくない。
だから、とうとうおばあさんみたいに
耳鳴りが始まってしまった。
はじめ、これがなんなのかサッパリ分からなかったけれど、
え？ひょっとして、これが耳鳴り？と分かった時に
なんだかショックを受けた。
ああ、確実にばーさまになってるのね、と。
なんか私はキャラ的に
超絶元気な人のように思われる事が多いのだけど
昔から病弱で、病院通いが忙しい人でして、
ほんとに体が弱い。
だから今日も
たまたま仕事もないのでダラダラと過ごしてます。
風邪なのか、花粉症なのか分からないけど
ああ、ダルサ半端なし。
あと、感情を激しく使うと
本当に疲弊する。
仕事が終わって八時過ぎの帰宅なんだけど
そのときに家の中が 荒れ放題だと
本当にぐったり。
しかも、それから買い物とか夕食作るって
もう、気持ちは冷凍保存したくなりますよ！
とりあえず、
もうすぐやってくるラマダンの前に
少しずつ食べることをコントロールすることにしました。
午前中、午後もなるべく遅くまでは
食べないように。
どうしても何かを食べたいときは
お茶か、デーツか、果物やのみ。
ロボットみたいに
頑丈になれるわけがないのだから
時々倒れたりしながら
誤魔化しつつ、大病にならなければ
御の字なのだから
低め安定の低空飛行を続けたいものです。
幾つになっても
人生、課題だらけ‼️
