内臓から整えるダイエットコーチKACOちゃんのブログ頑張っても痩せない、体が重い理由を内側からひも解きます。鍛える前に整える、我慢しない体づくり。産後太りを経験した私だから伝えられる、体を労わるヒントを綴っています
