誤算でした😱
長女のとき、
妊娠中＋9kg → 出産翌日 −7kg。
だから次女のときも、
妊娠中＋12kgだったけど
「まぁ、同じくらい減るよね」って
正直思ってました。
でも現実は、
出産翌日 −5kg。
「え？こんなもん？」
って、ちょっと焦ったのを覚えてます。
同じ妊娠・出産でも
身体の反応は全然違う。
年齢、疲労、巡り、ホルモン、
全部が関係してたんですよね。
このとき初めて、体重って
“気合い”や“予想”で
どうにかなるものじゃないんだ
って知りました。
ここから、
間違いだらけと後々気づく
ダイエットの始まりだったんです