朝の筋トレ効果

朝ウォーキングで

母の日にもらったKEENを

履いて慣らし中。

皮が硬くてなかなか馴染むまでが大変。

重たいので負荷がかかるのか

汗💦すごい。筋トレ効果だ。

バラが見事！