朝の筋トレ効果 | maple-river
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maple-river
妻、母、女、丁寧な暮らしを心掛けて。
ミニマリストを目指してます。
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朝の筋トレ効果
朝ウォーキングで
母の日にもらったKEENを
履いて慣らし中。
皮が硬くてなかなか馴染むまでが大変。
重たいので負荷がかかるのか
汗💦すごい。筋トレ効果だ。
バラが見事!
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