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どこまで出来るか！？レコーディングダイエット。１、２、３ ダァッーイエット
ご存知、岡田式 レコーディングダイエット。
スタート時 ９０キロ（2010．1.1）どこまで痩せるか、
日々の結果を載せていきます。
それ以外も、日常生活であったこととか。
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正直に言いますと・・・
レコーディングダイエットは・・・・
焦っています・・・
つまらないネタ・・・
本日は東京へ
肩が・・・・
選手交代の時期
心がけているフレーズ
ウォーキング連続実施・・・止まる。
挑戦してみたいこと。
秋は別れの季節・・・
書籍処分の結果・・・意外。
最後の戦い・・・
金曜日の夜・・・
迷っています。
スケジュール・・・
ウォーキングを続けるために・・・私の場合
マイルール
連休を体重減でクリア・・・
どんなことにも感謝は必要・・・
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