新年度始まって5日間、転勤者＆新規さんに緊張しながら自分のペースをつかめない日々でした。疲れた〜
この土日はゆっくりしたい!!と強く願いました。
〈ゆっくりできたかチェックしてみよう〉
😴遅起きでた〜っぷり寝ました➖10
👂自分の状態を確認したくてカウンセリングに行きました➕20
📕お気に入りの場所で読書を楽しみました➕10
🌸ゆっくり走る車窓にうっとりしました➕20
👓息子の新たな挑戦に付き合いました➕5
🌿少しだけ庭の雑草抜きをしました➕5
🧥衣替えと毛布洗濯をしました➕10
もっとやりたいことがあったけど、欲張らずこのくらいで留めておきました。
寝すぎたかな…と若干後悔したので➖マイナスですが、あとは全て➕プラスでした。
もう少し元気であれば、ゆっくり腰を据えた花見🌸をしたかったなと思います。
でも、新年度の疲れを“人の動きの多さ”から感じていたので、できる限り人の少ないところで過ごしたいと思いました。なので、この土日の過ごし方は今の自分には正解だったと思っています。
今の自分の状態を受けとめて、自分に優しい休日を過ごせたことは明日からの頑張りにつながりそうです。
来週も多少後回しにする仕事ができても仕方ないと諦めて、頑張れる範囲で頑張ろうと思います。