こんにちは、最近ダーツをしたくて、黄昏時には禁断症状がででしまう
あ・か・ぎです。
勝どき・月島・豊洲エリアでお体に不調のある方は
＊＊＊ 勝どき整骨院・勝どき治療院へ＊＊＊
少し前からはまっていて、暗くなってくると腕がプルプル振るえ、左手で右手の震えを止めてる毎日です。
そして、始めるとやめられないんだ～。
もちろん朝は筋肉痛
若い学生の患者さんでも、運動して筋肉の痛みで来院されることが多いんですが、聞くと運動後にアイシングをしなかった、と良く聞きます。
激しい運動をした時や、運動後ちょっと違和感あるなというときは、しっかりアイシングしてあげてください！
翌日ぜんぜん違います。
戸津です、こんにちは。
夏休みいただいていました。
休み中は、台風でどこへも行けずにゴロゴロしてるしかない日もあったりで、
オリンピックメダリストの特番など見て過ごしていました。
閉会式の、首相のマリオも笑えました。
だらーっとソファーに座ってる見てるんですが、僕より少し年上の方は、正座での生活が多いと言う方わりといらっしゃいます。
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膝が痛くなって、正座ができずお困りの方が来院されることがあります。
正座が、生活の一部である世代の方は、できないと何かと不便されるようです。
原因としては、変形性膝関節症ということが多いのですが、以前ブログ中でトレーニング方法をお伝えしました。
でもちょっと、自分でするとなるとさぼりがちという方にお勧めなのが、EMSという機械です。
足の周りに電気を流すパットを張って、筋肉をつける機械です。
治療と併せててすると効果的です。
体験もやっています。
気になる方いらっしゃったら、お試しください。
今晩は、羽有です。
オリンピックもとうとう終わってしまいました。
レスリング女子 3階級で金。
そして伊調は４連覇。
すごかったですね。
レスリングって、首から落ちてぐにゃとなっているのをよく見ます。
普通だったら折れちゃってそうですよね。
なんともないのは、練習の賜物なんですね。
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レスリングが金を取った日、閉院後に掃除をしていたら赤城先生にタックルされました。
焦りました。。。
普通の人がそんな強い衝撃を受けると、むち打ちになったりします。
むち打ちと聞くと、交通事故を思い出しますね。
こちらで、むち打ちの治療は、
マッサージ
電気治療
などします。
交通事故の場合は、保険会社さんに一括請求できますので、窓口の負担なく治療できます。
是非、ご相談ください。
一緒にしっかり治しましょう！
毎日蒸し暑いですね！
それ以上に暑苦しい男目指している、赤城です！
暑苦しいトークで、夏の暑さを吹き飛ばしたい方、今すぐ予約を。
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さて、夏に絶対気をつけなくちゃいけないのは
水分補給
です。
脱水は、まず体内の水分が汗などで出てってしまい、体液の濃度が濃くなってしまいます。
その後、水分補給をしたら、体液の量は増えますが、濃度は薄くなります。
水は、濃度が濃い方に引き寄せられる性質を持っているので、血液などの体液の濃度が薄いと、水分が細胞に移っていきます。
すると、体液が足りないのに、細胞は水分でパンパンなので脳は、水分が多すぎると認識して水分を外に出そうとします。
その結果、余計に水分が足りなくなって、脱水症状が進みます。
では、どうしたらいいでしょう。
水ですと、体液を薄めるだけなので、
スポーツドリンクなど体液に近い飲み物を飲みましょう！
ややこしいですが、とにかくこまめな水分摂取デス
こんにちは、小坂です。
テレビはずっと台風情報です。
トリプル台風って言うんですねー、初めて聞きました。
勝どきも強い雨が降ったと思ったら、弱くなったりを繰り返しています。
夕方には、弱まるようですがお帰りの際はご注意ください。
滑ったり、飛ばされたりしないでくださいね。
さて、この雨が強くなったり、ほぼやんだりって時に、必ずその人が出かける時は大雨って人いますね。
勝どきのスタッフで言うと、戸津院長っぽいですね。
また、これから院にお越しになる方、足元に十分気を付けてご来院ください。
