近所にできたエステで、オイルマッサージを受けてきました
冷え性だし、普通の指圧マッサージより、
やっぱりオイルの方がいいみたい
終わったあとは、体がポッカポカに
でも、肩こりつらすぎて、
肩甲骨の形が左右で違ってるなんて言われびっくり
大体、「あ～
もうつらすぎて我慢できない～
」
となってから、駆け込むことが多いのですが、
そうなる前に来た方がいいと言われちゃいました。
確かに、これって、実はいつも言われているなぁ
今回は、全身60分
のちょっと贅沢なコースを選択。
オールハンドで施術してもらって、いい感じ
世間話のように「何か運動してますか？」って聞かれたので、
さらっと答えたんだけど、後から思ってみたら、
もしかして私のカラダ、
運動してる人みたいでしたか～
先週のバレーの練習では、この前の練習試合の反省点から、
ポジションごとの動き方を指導されました
バレーは、チームプレイだし、ボールが落ちたらそれで終わり。
攻撃するだけじゃなくて、いつでも仲間をフォローできる体勢じゃないといけない。
分かっちゃいるんだけど、いろんなことが全然できてなかったのね
と、
今週は、やや凹んでました
まだまだ慣れない9人制
せめて、言われたことだけでも、しっかりできるようになりたい
オイルマッサージで、凹んだ気持ちもデトックスして、
今週もまた頑張るぞ～
