今朝の体重…99.8キロ
昨日の早朝(一昨日の寝る前)から −2キロ
昨日の起床時から −1.4キロ
う〜ん
そんなに減るかなぁ
とっても疑わしい…
壊れてるのかなぁ
今日は、外勤が多く
なおかつ、私の要領が悪くて
時間がかかり、バテバテ…
帰るのが遅くなったから
ジムも休んでしまった
朝はプロテイン
昼は娘が作った弁当(ごはん・しそ昆布・卵焼き1切れ・ソフト麺のナポリタン・ナゲット１つ)セブンイレブンのひじきの煮物・野菜サラダ・春巻き
夜は、マイクロダイエット(キャラメル味のシリアル)・不二家のミルキー千歳飴3㎝
間食 21時半 ラミー(チョコ)1/2箱
間食してしまった…
体重計、大丈夫かなぁとか
明日も減ってるかな？