睡眠

ブログネタ：睡眠何時間必要ですか？ 参加中

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今の忙しい時期は６時間あれば充分ですが、

やっぱり忙しくないときは・・・

８時間は寝たい(￣∇￣+)

そう思ってしまいますね。

逆に４時間とかしか寝てないと

やっぱり体と精神的な調子がおかしくなったり

するので

やっぱり睡眠は６時間は自分にとっては

必要ですね。(・∀・)

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ぬちぐすい