終了～

先週までやっていた

「ダイエット週間」

終了日となりました。

結果は・・・

62.5キロ（￣▽￣）=３

うーん　やっぱり最後の方の飲み食いがききましたね＾＾；

今回のこれでわかったのは、

①夜６時以降の食事しだいではいくらでも体重は変化する

②いくら数日がんばってもその後の２・３日でいくらでも元に戻る

ってな結果でしょうね。

とりあえずは　今日以降もできる限りこのまま継続していこうと

思いました。

そうじゃないと・・・たぶん２・３日で又同じ体重に戻るはずですから(￣∇￣+)