ただいま密かに・・・

　ダイエット中です。

理由は最近までのバタバタの為　食生活が不安定だったので体重が少し

増えたからです(￣∇￣+)

ということで昨日から、

「５キロ減の為のダイエット週間」

と考えて実行したいと思っています。

まずは、、、

①ジムにいける時間があれば極力いく

②夜ご飯は「ウィダーゼリー」にする

以上の内容でこの１週間はやってみたいと思います。

本来今日は夕方ジムにいけるのですが、

さすがに髪の毛がやばくなってきたので

約４ヶ月ぶり(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)

に髪切って予定ではカラーも入れてきます