２、３日前から、自分を赦すということにフォーカスし始めた。
自分のこと、赦せていますか？
自分を赦すって、1番難しいことかも。
だから、今の今まで放っておいたのかも知れない。
今まではどんな感情が出てきても、自分を責めずにAll OK、いいんだよと言って、正直無理矢理自分を治めてきた状態だった。
でも、腑に落ちていなかった。
なんでいいの？
なんでALL OKなの？
そんなことを思っていたら、シンクロで自分を赦すことに関してのメッセージが、YouTubeとか並木さんの日めくりカレンダーとか、clubhouseで聞いていた武田双雲さんの話とか、インドのあきこさんの話なんかで、目の前に続々と届いた。
ビックリ。
ノートに書き出してみるとか、それぞれが色んな形で伝えてくれたけど、総まとめして自分がしっくりしたのは、自分に寄り添っていくということ。
輪廻転生を繰り返して、長い間地球で生きてきた中で擦り込まれてきた感情、観念等々があるんだから、そう思っても仕方がないよね。いいんだよ。
そうやって自分に寄り添っていくだけで、すごく楽になる。
そうやって自分に寄り添っていくだけで、自分を赦していくことができる。
よく頑張ってきたよなぁって、すごく自分が愛おしくも思える。
自分。
自分に集中していると、ほんとに沢山の気づきがある。
気づきは毎日ある。
許す＝聞き入れる、何かをすることを認める、許可する
赦す＝罪や刑罰を免除する
自分をゆるすに合う漢字は、やっぱり赦すかな。