おはようございます
いつもありがとうございます
前にも書いたんですが
私、不摂生が祟って
生活習慣病がなかなかで
体の中が最近よく聞く
塩・糖・脂 のカオスなんですわ
神社の中以外はほとんど歩かない
生活でしたが一念発起で
ジム通いを始めたんです
ほぼ毎日ランニングマシンで
3㎞歩いてます
だったら散歩すれば？
なんですが散歩キライ
ランニングマシンで動画を観ながら
だから何とか続けられてる
ふと考えたんですよ
宇宙の法則とか引き寄せの法則で
嫌な事はしない我慢しない
好きな事だけをやる
ってのがあるでしょ？
それを思うと
歩くの嫌いだから歩きたくない
に なるんだけど
もうちょっと深掘りすると
生活習慣病が深刻になって
重大な病気のリスクが高まる
の方がもっと嫌なんですよね
歩くのは嫌だけど
奥にあるもっと嫌な事を
解消する為に
歩く事で本当に嫌な事を回避する
のであれば それは嬉しい事
なんじゃないの？
って事に気付いたんですよ
一見、嫌な事をしているようで
実は喜ばしい事をしてる
って思ったらだんだん苦にならなく
なってきたんです
私の場合は歩く事だけど
仕事や人間関係や家族とか
一見 嫌な事をしている
させられているとしても
その奥に隠された嬉しい事が
あるなら それは
嫌な事じゃなくなるんじゃないかな？
表面だけじゃなく奥も
見た方が良いなって
改めて思いました
自分で書いててゴチャゴチャだけど
伝わるかな
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