あつい～ 梅雨もあけて夏、暑さまっさかりですね なんとなくだるかったり、熱帯夜で眠れなかったり 冷房で体、疲れたり、体力消耗ですよね～ といって何もしないと、体ますますだれちゃうし ってことで ジム行ってきます！ 熱中症にならないよう、水分は取るからね～
