2010/12/12

今日の食事

朝 おにぎり三つ

昼 420㌍のパン

夜 いか天

   寿司

以上！！！

間食しなかった～(>_<)

運動は

ジョギング３０分

犬の散歩１５分

で今は

半身浴してます￣∀￣

あ゛ー肉おちろやー

明日からは

食事も少なくしていこう

思います

見てくれた方

コメントお願いしますＷＷ

一日目★

おはようございます!!!

今日はやたら

寒いです（泣）

しか～し

ダイエット頑張りますて

さっき起きたばっか

だったので…

朝昼兼用（￣∀￣）

おにぎり三つ

食いましたね…はい

昼から

いっぱい運動する！

つもり（笑）

しかし寒い彡(-_-；)彡

寒さに負けない

負けないぜ(>_<)

今日体重減ったら

ええな

頑張りましょうか

ダイエット再開

ダイエット再開～！


今日から
頑張ります！！！


自分の写真みて
現実なんだと
思い知らされました…


悲しい
自分の体を
どうにか自信が
持てる体になるまで


努力をおこたらない(´Д`)

をモットーに
－２０おちるよう
頑張ります！！


読んだかた
一緒に頑張りましょう(>_<)